ストライプ

  • 2017.05.16 Tuesday
  • 13:16

日曜日のキッズ柔術クラスでジオンに白帯2本目のストライプを巻きました。

 

日曜日、週一回しか練習に来ないジオンですが、休まず続けているのでテクニックを使えるようになってきました。

 

入会当初から身体能力が高く、強さで言えばとても強かったのですが、そこに練習を重ねてテクニックを加えていくことで、更なる強さを身につけています。

 

もともと練習に対して非常に積極的でしたが、最近はよりレベルの高いテクニックを練習するようになり、さらに集中できるようになった気がします。

 

週1ペースでも一生懸命練習を続ければ上達できるという良いお手本となってほしいです!

 

中山

 

 

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「できない」を練習して「できる」に

  • 2017.05.13 Saturday
  • 10:40

 

 

 

昨日のキッズ柔術クラスでユウゴに白帯2本目のストライプを巻きました。

 

始めは基本的な動きが全くできなかったユウゴですが、練習に来る回数が多いので習ったことが少しずつできるようになり、今ではドリル練習でテクニックを正確に再現できるようになっています。

 

スパーリングでも習ったテクニックを使おうとするのですが、低学年の中でも体が小さいので、体の大きい子には敵わないことも多いです。

 

ですが、適切なテクニックを使おうとしていること自体がすごい成長なんだと伝え評価しています。

 

ちゃんとテクニックを身につけようとする子は、成長して体のサイズが同じになれば、必ず強くなるというのが経験上分かっているので、焦らず急かさず今できていることを見ていくようにしています。

 

「始めできなかったことを練習してできるようにする」

 

これを体験して、練習することも、体を動かすこと自体も、好きになってほしいです。

 

中山

 

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皆で強くなる

  • 2017.05.09 Tuesday
  • 12:52

最近のキッズ柔術クラスでは、月毎の課題テクニックをスパーリングで使えるようにする練習をやっています。

 

今月の課題テクニックはサイドコントロールエスケープ。

 

子供達のレベルを2つに分け、経験の浅い子達はエルボーエスケープ、色帯や長くやっている子達はベリーダウンエスケープを練習しています。

 

白帯が色帯にサイドコントロールされた状態から始めて、ガードに戻せたら終わりにするスパーリングを行っています。

 

小さい子達同士でスパーリングすると、体格差や体力差が大きい場合、習った通りに動こうとしても阻まれてしまうことが多いです。

 

そこで色帯達には、白帯達が正しい動きをしたら、本気で防がず少し力を抜いて、相手の技を受けてあげるよう伝えています。

 

これにより色帯たちは相手に少し攻めさせること、力をどのくらい入れれば良いか、などが学べます。

 

小学校3,4年生でも、ちゃんと相手を思いやって練習できるのは素晴らしいことです。

 

この調子で皆で上達していきたいです。

 

中山

 

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自分で判断する

  • 2017.04.29 Saturday
  • 20:25

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先日カイトに白帯2本目のストライプを巻きました。

 

去年の4月から小学生になりキッズ柔術クラスに入ったカイトですが、もっと小さい頃から親子クラスに来ているし、持って生まれた身体能力も高いのでいろいろなことができるようになりました。

 

アドバイスしたことはすぐにできるようになるのですが、状況を判断してテクニックを使い分けるのが押しなべて低学年の子にはまだ難しいようです。

 

それと「これで合ってるのかなあ?」と言った感じで指導員の顔を見ながらテクニックを使ったり、かけ始めたのに途中で自信がなくなり止めてしまう子も結構います。

 

そういう子には「失敗しても良いから思い切って技をかけよう!」「間違ってても良いからテクニックをかけ始めたら最後までかけきろう!」と伝えています。

 

低学年の子達はまだ覚えているテクニック数が絶対的に不足している場合もありますが、できる限り自分で考えて戦えるように指導しています。

 

簡単な攻撃のパターンを教えて応用できるようにしたり、こちらから手とり足とり教える前に、わからないことを自分から尋ねさせたり、こちらから質問したり。

 

6月7月にはキッズの大会が久々にあります。試合は緊張するしマットの中に相手とレフェリーしかいません。

 

マットの外からコーチングはできますが練習とは大違いで自分で判断せねばならないことがたくさん出てきます。

 

出場を希望する子はどんどん試合の経験を積んで成長してほしいと思っています。

 

中山

 

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小さいながらも柔術家

  • 2017.04.26 Wednesday
  • 21:19

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キッズ柔術メンバーはクラス前に全力を出して遊ぶので、時々エスカレートし過ぎることがあります。

 

ドッヂボールなどの球技ならば良いのですが、取っ組み合いになった時には厳しく注意するようにしています。

 

ふざけながらブラジリアン柔術のテクニックを使うとケガをし易くなるし、

道場外で友達と遊ぶ時にそれを使ってケガをさせたりし兼ねないので、遊びで取っ組み合わないことを徹底したいのです。

 

子供なのでくんずほぐれつするのは自然なのですが、

小さいながらも柔術家・格闘家ですので、正しい振舞い方を身に付けてほしいと思っています。

 

中山

 

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二人目の新灰帯

  • 2017.04.23 Sunday
  • 16:49

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今日はキッズ柔術クラスでイナハルに灰帯を授与しました!

 

イナハルはよく練習しているし、タックルが得意で非常に強いです。

 

以前はガードが少し苦手でしたが、嫌がらずにトライしていたので、

今ではスパイダーガードからのスイープが得意技になりました。

 

不得意なことをやるとやられてしまうので、やりたがらない子が多いのですが、

イナハルは素直でアドバイスをしっかりこなしてくれます。

 

今日は事前に告知したこともあってか、イナハルを祝って子供達もお父さん、お母さんもたくさん集まってくれました。

 

スピーチをしてもらったのですが、始めは大勢を前にして緊張してしまい言葉が出なかったものの、

「灰帯になったので皆のお手本になりたいです。よろしくお願いします。」としっかり話してくれました!

 

新しい子が多く入ってきているので、新灰帯のイナハルがしっかりしてくれて心強いです。

 

イナハル、おめでとうございます!

 

中山

 

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キッズ帯授与式!

  • 2017.04.17 Monday
  • 13:39

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昨日スズハルに灰帯を授与しました!

 

一言で良いので皆の前でスピーチをお願いしようと思ったのですが、照れてしまって無理でした(笑)。

 

ですが、授与式終了後にお母さんに聞くとちゃんと準備していたそうだったので教えてもらうと、

 

「灰帯になれて嬉しいです。これからは小さい子のお手本になりたいです。」

 

と小さな声で言ってくれました。

 

スズハルはテクニックの習得に時間がかかるし、気が優しくスパーリングでは受に回ってしまうことが多いです。

 

子供のうち、特に低学年の間は、持って生まれた運動能力や体格、性格が大きく影響するので、

スパーリングでの強さやテクニックの習得度合いを、他の子との比較で評価しないようにしています。

 

その代わりに「よく練習したか」「礼儀正しく挨拶や返事をできるか」「他人を思いやって練習しているか」

などを見るようにしています。

 

スズハルはその点はしっかりしているので、今後自分で言ったように「自分より小さい子のお手本」になってくれると嬉しいです。

 

スズハル、おめでとう!

 

中山

 

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姉弟にストライプ!

  • 2017.04.13 Thursday
  • 14:06

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中山姉弟にストライプを巻きました!

 

姉のユイはオレンジ帯一本目

 

弟のコハクは灰帯4本目

 

ユイは4月から中学生になり大人に混じってクラスに参加しています。

 

大人の女性会員に対しまだ力で敵わない分、テクニックを駆使してスパーリングをこなしています。

 

体の大きさで優位に立っていた小学生時代に対し、今はそれを生かせないのでテクニックを磨くのに良い時期です。

 

大人の力をいなして華麗なテクニックを使えるようになってほしいです。

 

コハクはユイ達が抜けたキッズ柔術で下の子達のお手本となる立場になりました。

 

体の成長に比例してできるテクニックが増えてきました。

 

以前はテクニック的には上手いけど、体の強い子に通じない、ということが多かったのですが、

今は技に力強さやキレが出てきました。

 

二人とも真面目に一生懸命柔術に取り組んでいるので、これからもどんどんテクニックを吸収して強くなってくれるでしょう!

 

中山

 

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できないこと

  • 2017.04.09 Sunday
  • 16:49

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写真は親子クラスの1コマです。最近来るようになった子に三瓶が帯の結び方を教えています。

 

小学生以上が参加するキッズ柔術クラスにも、今日は新たなメンバーが3人入りました!

 

始めのうちはすぐに「できなーい」と言いまくる子が多いです。

 

そういう子には

 

「できない、は言わないで、先生の動きやお友達の動きを良く見て真似してください!」

「それでもできなかったらまた教えるから。今日すぐににできなくても、続けて来れば必ずできるようになるよ」

 

と伝えています。

 

小さい子は自分ができないことが大嫌いですね(笑)。

 

親子クラスでは全く強制せず別のことをやってもらっていますが、小学生になってキッズ柔術クラスに参加している子には、

 

「できないことを練習してできるようにする」

「努力してできることが増えて行くことの楽しさ」

 

を学んでもらいます。

 

これを学べば、柔術に生きる、だけでなく、人生が楽しめるようになる、と僕は考えています。

 

子供に人生と言っても分ってもらえないかも知れませんが、伝えて行きたいです。

 

中山

 

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メリハリをつける

  • 2017.04.06 Thursday
  • 15:45

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クローバー4/8(土)18:00-19:00 ブラジリアン柔術無料体験会・参加者募集中!!クローバー

 

クラスの前だろうと後だろうと最中だろうと時間があれば遊んでいます。

 

水曜日は金曜日、日曜日に比べ、遊びやゲームを減らし、柔術の練習をしっかりやる日にしています。

 

昨日は僕が説明しているのを明らかに聞いていなかった子を結構強い口調で叱りました。

 

柔術はゆるいものの格闘技なのでテクニックを練習したりスパーリングをする時にふざけてやると怪我をしてしまいます。

 

それをいつも説明し徹底するようにしています。ふざけすぎる子にはスパーリングをさせない場合もあります。

 

TFGキッズ柔術の約束である「人を思いやる心を持つ」という意味もあります。

 

自分がふざけて真面目に練習しなければ相手の練習にもなりません。

 

クラス前後は思い切り遊んでほしいですが、柔術の練習は真面目にやる、というメリハリを大事にしています。

 

中山

 

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