品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

品川区にあるブラジリアン柔術&フィットネスアカデミー トライフォース五反田−TFG の女将と道場主の日記です。
道場の日々や、お知らせなどを綴ります。
<< セルフディフェンスクラス | main | 良い練習を! >>
動き回れ!
0

    ギ2/11(土・祝)15:00~、ブラジリアン柔術無料体験会!参加者募集中!!キモノ

     

    練習では、素早さを身に付けるためのエクササイズを取り入れています。

     

    柔術はじっくりと攻防できる競技ですが、子供達はガンガン動き回ることが好きだし、

    身体能力アップのためにも、スピード&アジリティ(敏捷性)トレーニングは必須です。

     

    柔術のルールでは押さえたりひっくり返したりしてその形を3秒間維持しないとポイントが入りません。

     

    ですが、体格差のある相手とスパーリングする時は、ガッチリ押さえてしまうと相手が何もできずに終わってしまうので、

    敢えて大きい方の子には動き回って展開を作るように指導しています。

     

    子供達は思い切り自分のスピードを発揮して動き回れるととても楽しそうです。

     

    僕自身も動き回るスパーリングが好きなので子供達の気持ちがわかります。

     

    キッズ柔術のうちは有り余るエネルギーを使いまくって楽しんでほしいです。

     

    中山

     

    ☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト

    ☆毎日更新中!フェイスブックページ

    ☆クラス時間割はこちら!

    ☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト

     

     

     

     

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 13:20 | comments(0) | - |









       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    << March 2017 >>
    + SELECTED ENTRIES
    + RECENT COMMENTS
    + RECENT TRACKBACK
    + CATEGORIES
    + ARCHIVES
    + 道場の様子をライブで流しています。クラス外の時間は各クラスの様子の録画です。
    + BAD BOY
    + トライフォースオンライントレーニング
    + フェイスブックページ
    + ぐるすぽ
    ぐるすぽ http://glgls.com/s/A0002-001/
    + MOBILE
    qrcode
    + LINKS
    + PROFILE