セルフディフェンスクラス

  • 2017.02.04 Saturday
  • 10:20

ギ2/11(土・祝)15:00~、ブラジリアン柔術無料体験会!参加者募集中!!キモノ

 

 

今日はセルフディフェンスクラスを18:00-19:00に行います。

 

テクニックは、

 

グラウンドでのヘッドロックへの対処

 

ガードポジション

 

を練習します。

 

競技柔術との違いは、

 

「相手の打撃」と「相手は柔術のセオリーを知らない暴漢」を想定しているところです。

 

 

受講希望者は以下の要項に従いお申し込みください。

 

◎レッスン内容
5~10分間のウォームアップ

テクニック指導・反復練習

参加者の習得度合いに応じて、その日の復習や応用練習


テキストは「とっさに使える!護身術」です(用意は必須ではありません)。

立ち技37、武器18、寝技17から構成されており、ここに掲載されているテクニックを、
順番に履修していきます。



◎服装
道着、または金属(ジッパーやボタン)のついていない服(掴まれても構わないもの)を着用してください。



◎参加申し込み
トライフォース五反田会員は、直接指導員に伝えるか、このブログにコメントしてください。

トライフォース五反田会員でない方の受講も受け付けています。
トライフォースネットワーク交流制度、
初回無料体験、
または一回3,000円のビジター利用が可能です。

希望者は、tf.gotanda■gmail.com(■を@に変えてお送りください)に、件名を「セルフディフェンス受講希望」とし、
希望日、お名前、性別、年齢、連絡先電話番号またはメールアドレスを書いてお送りください。
格闘技・武道歴のある方はそれもお書きください(柔術の場合は帯色)。



中山
☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト

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☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト

コメント
中野さん、受け付けました。
  • 中山
  • 2017/02/04 10:19 AM
急で、大変申し訳ございませんが、明日、参加させていただきたく思います。
  • 中野
  • 2017/02/03 11:21 PM
南雲さん、受け付けました!ですが、無理しないでくださいね。
  • 中山
  • 2017/01/30 1:00 AM
2名参加でお願いします。
当日は、講道館の月次試合ですが、セルフディフェンスの開始が18時ですので、間に合うと思います。
  • 南雲
  • 2017/01/29 12:38 PM
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