1月のセルフディフェンスクラス

  • 2016.12.26 Monday
  • 17:43

 

次回のセルフディフェンスクラスは、

 

1月14日(土) 17:30-18:30

 

に行います。

 

内容は、

 

・ベアハグ(体に抱きつかれた時)の対処

・グラウンドでのヘッドロックへの対処

 

です。

 

受講希望者は以下の要項に従いお申し込みください。

 

◎レッスン内容
5~10分間のウォームアップ

テクニック指導・反復練習

参加者の習得度合いに応じて、その日の復習や応用練習


テキストは「とっさに使える!護身術」です(用意は必須ではありません)。

立ち技37、武器18、寝技17から構成されており、ここに掲載されているテクニックを、
順番に履修していきます。



◎服装
道着、または金属(ジッパーやボタン)のついていない服(掴まれても構わないもの)を着用してください。



◎参加申し込み
トライフォース五反田会員は、直接指導員に伝えるか、このブログにコメントしてください。
今回すでにフェイスブックでお知らせ頂いた方は結構です。

トライフォース五反田会員でない方の受講も受け付けています。
トライフォースネットワーク交流制度、
初回無料体験、
または一回3,000円のビジター利用が可能です。

希望者は、tf.gotanda■gmail.com(■を@に変えてお送りください)に、件名を「セルフディフェンス受講希望」とし、
希望日、お名前、性別、年齢、連絡先電話番号またはメールアドレスを書いてお送りください。
格闘技・武道歴のある方はそれもお書きください(柔術の場合は帯色)。



中山
☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト

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☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト

コメント
中野さん、もちろん受付ますよ。南雲さん、ヒロタカ参加了解です!
  • 中山
  • 2017/01/13 11:54 PM
宥位の追加をお願いしますm(_ _)m
  • 南雲
  • 2017/01/13 11:20 PM
緊急なお願いで大変申し訳ありませんが、明日、参加させていただきたく思いますが、よろしいでしょうか?
  • 中野
  • 2017/01/13 10:32 PM
西田さん、了解です。
  • 中山
  • 2017/01/09 5:33 PM
参加をお願いしたにもかかわらず、申し訳ありませんが、キャンセルさせてください。よろしくお願いします。
  • 西田
  • 2017/01/09 10:57 AM
西田さん、もちろん可能です。受け付けました!
  • 中山
  • 2016/12/27 4:33 PM
可能でしたら、お願いできますか?
  • 西田
  • 2016/12/26 10:52 PM
南雲さん、受け付けました!
  • 中山
  • 2016/12/26 7:01 PM
1名お願いします。
  • 南雲
  • 2016/12/26 6:44 PM
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