品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

品川区にあるブラジリアン柔術&フィットネスアカデミー トライフォース五反田−TFG の女将と道場主の日記です。
道場の日々や、お知らせなどを綴ります。
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太極拳無料体験会のお知らせ
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    おぉす、英元です。


    来月の12月4日、
    日曜日15時〜16時30分に双辺太極拳の初心者無料体験会を行いたいと思います。


    太極拳に興味があるけど、
    どんな感じ?という初心者の方

    現在、他の太極拳を学んでいるのだけれど、
    ちょっと行き詰まってしまった・・・という方

    そして
    「五反田のエーゲンが教えてる太極拳ってどんな感じ?」
    というTFネットワークの皆様

    などなど。。。
    参加資格等は御座いません!!
    (以前参加された方でも結構です。)
    皆様のお越しをお待ちしております。


    単なる健康法に終わらない、
    双辺太極拳の面白さをお伝え出来れば幸いです。





    ◆日時

    ・2011年12月4日(日曜日)
     15時〜16時30分

    ◆内容

    ・立禅(立って行う気功の一種。中国武術の基本的な鍛錬法。)

    ・套路(太極拳の型。)

    ・推手(二人一組で行う、対人感覚を養う訓練法。)

    ・散手(太極拳の実際の使い方を二人一組で練習。)

    ・太極拳を用いた護身術

    ◆持ち物

    ・動きやすい服装

    ・多少汗をかく事に備えてハンドタオルなど
     (室内履きは不要です。)


    ◆会場:トライフォース五反田
        品川区東五反田2−7−11 東都ビル1F
    大きな地図で見る


    ◆参加費:無料
     
    ※このセミナーに参加された方はトライフォース五反田に入会する際、
      通常10,000円の入会金が無料となります!!

    ◆申込方法:メール tf.gotanda☆gmail.com
                  (☆を@に置き換えて送信して下さい。
                   タイトルは「太極拳無料体験会申込み」でお願いします。)
             または 
             
             電話 03-5421-4062

    トライフォース五反田会員になると、以下のレッスンをどれでも受講できます。

    ■ブラジリアン柔術
    ■グラップリング
    ■柔道
    ■太極拳(基礎・健康法から応用・散打技術まで)
    ■フィットネス&ストレッチ(関節稼動域アップ&筋トレ)



    伊藤英元




    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | お知らせ | 17:11 | comments(0) | trackbacks(1) |









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    | 筋トレ初心者のための筋肉トレーニング方法 | 2011/11/08 7:22 AM |
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