品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川 目黒 西小山 三田 高輪台 旗の台 中延 不動前 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座 荏原中延 馬込 新馬場 青物横丁 大井町 から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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ヨガ柔術 ヨガ男子!!
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    ☆見学自由・無料体験入門は随時受付!時間割など詳しいことはウェブサイトへ

     

    ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら!クラスをライブ配信しています!!

     

    ☆彡 10/5(土)親子クラス無料体験会開催!

     

    月曜日と金曜日の朝はヨガクラスがあります。

     

    トライフォース五反田柔術会員さんは、一回500円で参加可能です。

     

    他支部 他道場の方もドロップインok!(1回2000円) 

     

    よくヨガクラスに参加している小口さんは

    先のアジア大会で、試合前の精神集中や、緊張を解すのに、ヨガのポーズや呼吸を使っていました。

    良き柔術への効果が出ていると 嬉しいです。

     

    週に一度でも、

    1時間みっちりと ストレッチをする時間を取る。

    という捉え方で、柔術のボディメンテナンスとしてヨガしてみては如何でしょう?

     

     

    ヨガの練習を通して整えるものは、

    歪んだ身体や、内側と外側の気持ちのバランス、カラダも心も気持ちの良い状態にする事などなど。

     

     

    柔術家よ、TFGヨガクラスに来られよ!!

     

     

    おかみ

     

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | ヨガ | 20:12 | comments(0) | - |









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