品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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1月のカリキュラム【1/27〜を訂正しました】
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    1月のカリキュラムは以下の通りです。

     

    ベーシックカリキュラム

     

    4日〜12日

    奇数日 odd days    L11 クローズドガード1  Closed guard1

    偶数日 Even days    L12 ハーフガード  Half guard

     

    13日〜

    奇数日 odd days    L13  マウントポジション 2 Mount position 2

    偶数日 Even days    L14 クローズドガード 2 Closed guard 2

     

    21日〜

    奇数日 odd days    L15 パスガード 2 Guard pass 2

    偶数日 Even days    L16 ガードポジション 2 Guard position 2

     

    27日〜

    奇数日 odd days    L17 サイドコントロール 2 Side control 2

    偶数日 Even days    L18 スタンディング2 Standing 2

     

    アドバンストカリキュラム

     

    4日

    L25 マウントポジション4 Mount position 4

     

    11日

    L26 バックコントロールエスケープ2 Back control escape 2

     

    18日

    L27 バックコントロール2 Back control 2

     

    25日

    L28 パスガード(vsデラヒーバ、シングルレッグガード)Guard pass (vs Delariva and SL guard)

     

     

    中山

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 18:30 | comments(0) | - |









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