品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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ヘッドロックエスケープ
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    今週偶数日はヘッドロックエスケープを練習しました。

     

    あくまでエスケープの練習のために受け手の人はかけてください。初心者の方は積極的にヘッドロックに行くことが多いのですがバックを取られるリスクが大きいので使わない方が良いです。

     

    とは言うものの、素人であればあるほど自然にやってしまうのがこのヘッドロックです。白帯同士の戦いではやられることが多くなります。エスケープ方法を必ず身につけてください。これができなければ柔術家とは名乗れないと思ってください!

     

    がっちり固められれば当然逃げにくくなるので先ずはヘッドロックをしてきたら即相手に向かって半身になってください。これをするかしないかでエスケープできるかできないかが決まります!

     

    中山

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 初心者の方へ | 11:14 | comments(0) | - |









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