品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、大田区から好アクセス!
ヨガ/ベビーヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
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腹出して吹っ飛ばせ
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    前回のアドバンストクラスでは”レッグウィーブパス”と”オーバーアンダーパス”のレッスンを行いました。

     

    レッスンの最後のテクニックはクロスガードで守ってきた相手に対して↓の写真のようにニーオンベリーを取っていくものです。

     

     

    この手のヒップスラスト(腹を前に出す動き)は他のレッスンでも出てくる、相手が足を入れてパスガードディフェンスしてきた時によく使われるムーブです。

     

    僕が「腹出して吹っ飛ばせ!」とアドバイスしてることがあったらこれのことだと思ってください(笑)。

     

    中山

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | - | 11:58 | comments(0) | - |









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