品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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ルーカス・レイチセミナー@博多
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    昨夜博多から帰ってきました!五反田指導を二日休ませて頂きましたが、セミナーでたくさんのことを学んでくることができました!!

     

    トライフォース勢として博多の人たちに混ぜてもらいました。

     

    ルーカス・レイチセミナーは比較的ビギナー向けの内容でしたが、いつも試合を見ているだけだった彼のテクニックが、どういう考えで使われているかを知ることができて非常に良かったです。

     

    ルーカスは、自分が参加者にテクニックを見せた後、参加者同士に実演させたり、自分が技を受けたりして、それを直しながら指導していくというセミナーのやり方を取っていました。

     

    そして、テクニック実演のあるポイントで一旦動きを止めさせ「カシャ、カシャ」とカメラで写真を撮っている演出をし、正しくできているかをチェックしてくれました(笑)。

     

    それは笑わせて盛り上げるためだけではなく、テクニックを使う中で、一旦止まって相手のリアクションを感じとり、リアクションによっては教えた通りのテクニックに行かず、別のテクニックに変化するというチェックポイントがあるということを教えてくれてもいるのでした。

     

    また一旦止まることにより、しっかりと相手へのプレッシャーがかかっているかもチェックさせてました。

     

    これは色帯の人は大体やっていることです。

     

    ですが、初心者は技を習った通り再現するだけで精一杯だし、速く動いた方が良いという思い込みがあるため、どうしてもガチャガチャしてしまいがちです。

     

    テクニックの要点を意識させため、明確にチェックポイントを設けるのは初心者のテクニック習得のために取り入れたいですね。

     

    それ以外にもたくさんのことが学べ、トライフォース博多の方々と交流させて頂き、普段ひと月に一回食べるか食べないかくらいのラーメンを毎日食べ(美味し過ぎました)、ゆっくり観光もできて、わざわざ博多に行った甲斐がありました!

     

    今週の残りはレギュラークラスでルーカス・レイチのテクニックを取り上げようと思います。

     

    中山

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | - | 19:00 | comments(0) | - |









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