品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
<< 明日から3日間のスケジュール | main | 明日はオープンマットのみです >>
オープンマットの使い方
0

    ☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!!


    ☆クラス時間割はこちら!

     

    トライフォース五反田には、オープンマットの時間が結構あります。

     

    火曜日と木曜日は18:00-19:00の1時間、ちょっと早いですがじっくり使えます。

     

    月曜日と金曜日は20:30-21:30とここも1時間たっぷりあります。

     

    他にも開館後30分、クラスとクラスの間の30分、クラスが終わってから気が済むまで(23:30にマットの消毒を始めるのでそれまではOKです)といくつもあります。

     

    写真は火曜日18:00のオープンマット。最初はマルティン一人で手前のダミーを使ってパスガードの研究をしてましたが、田上さんがあとからやってきたので、田上さんと研究。

     

    ダミーはすぐにほっぽり出されて、ふて寝してました。

     

    自由練習の時間なので、普通のスパーリングをやってもよし、自分のやりたい状況限定のスパーリングでもよし、テクニックの研究をしてもよし、自分の課題にじっくり取り組む機会にしてほしいです。

     

    中山

     

     

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | クラス紹介 | 21:14 | comments(0) | - |









          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << June 2019 >>
    + 道場の様子をライブで流しています。クラス外の時間は各クラスの様子の録画です。
    + CATEGORIES
    + SELECTED ENTRIES
    + トライフォースオンライントレーニング
    + フェイスブックページ
    + インスタグラム
    道場の日々の様子

    + MOBILE
    qrcode
    + スマートフォン版
    + RECENT COMMENTS
    + LINKS
    + ARCHIVES
    + PROFILE