品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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9月のカリキュラム
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    ベーシックカリキュラム

     

    3日〜

    奇数日 odd days    L7 パスガード 1  Guard pass 1

    偶数日 Even days  L8 ニーオンベリー Knee on belly

     

    10日〜

    奇数日 odd days    L9 スタンディング  Standing 1

    偶数日 Even days    L10 サイドコントロールエスケープ1  Side control escape 1

     

    17日〜

    奇数日 odd days    L11 クローズドガード1  Closed guard1

    偶数日 Even days    L12 ハーフガード  Half guard

     

    24日〜

    奇数日 odd days    L13  マウントポジション 2 Mount position 2

    偶数日 Even days    L14 クローズドガード 2 Closed guard 2

     

    アドバンストカリキュラム

     

    7日

    L10 マウントポジションエスケープ

     

    14日

    L11 ガード(ハーフガード2)

     

    21日

    L12 マウントポジション3

     

    28日

    L13 スタンディング3

     

     

    中山

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 18:51 | comments(0) | - |









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