8月のカリキュラム予定

  • 2018.07.31 Tuesday
  • 15:28

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来月のカリキュラム予定です。

 

ベーシッククラス

 

7月31日〜

奇数日 odd days    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2

偶数日 Even days    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense

 

6日〜

奇数日 odd days     L29 ハーフガードパス Half guard pass 

偶数日 Even days   L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense escape

 

13日〜

奇数日 odd days    L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape

偶数日 even days   L2ガードポジション1 Guard position 1

 

27日〜

奇数日 odd days    L3 マウントポジション 1  Mount position 1

偶数日 Even days  L4 ヘッドロックエスケープ  Head lock 

 

アドバンストクラス

 

3日

L6 タートルポジション(トップ)2   Turtle position (top) 2

 

17日

L7 タートルポジション(ボトム)2 Turtle position (bottom) 2 

 

24日

L8 パスガード(ブルファイターパス) Guard pass (Bull fighter pass)

 

31日

L9 ガードポジション3 Guard positon 3

 

 

中山

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