土曜日はウェイトトレーニングセミナーです

  • 2018.07.11 Wednesday
  • 10:48

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!!

 

☆クラス時間割はこちら!

 

今回のセミナーで行おうと思っていた内容はあまり需要がないようなので予定を変更します。

 

今回は内容を決めず、参加者のリクエストに応じて行おうと思います。

 

参加する方は習いたいトレーニングのリクエストを書いてお申し込みください。

 

パワーラックを使用しないトレーニングであれば、シューズの用意も必要ありません。

 

ケトルベルの基本種目もやりますので、皆さんぜひご参加ください。

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 

ウェイトトレーニング基本セミナー

 

日時:7月14日(土) 17:30-18:30

 

定員:実技5人+座学10人 

 

服装:実技を行う方は、ラッシュガードなど体の線が出る物を着用した方がフォームを覚えやすいです。

 

料金:500円(外部の方は1,000円)

 

申込:このブログにコメントするか、メールでtf.gotanda@gmail.comまでタイトルを「7/14申込」として〔樵悪⊆袖燦学&座学だけでも良いか否か3杏瑤諒は連絡先電話番号と所属をお書きください。

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 

 

もし今回もセミナーに出ることができない方は僕の空き時間に声をかけてもらえればお教えします。

 

体系的にしっかり学びたい方はプライベートレッスンの予約を入れてください。

 

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 

ウェイトトレーニングプライベートレッスン料金

 

2人まで・60分

会員6,000円、外部8,000円

 

3人以上・60分

会員9,000円、外部12,000円

 

申込は直接か上記メールアドレスでお願いします。

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

 

中山

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

道場の様子をライブで流しています。クラス外の時間は各クラスの様子の録画です。

BAD BOY

トライフォースオンライントレーニング

フェイスブックページ

インスタグラム

道場の日々の様子

Instagram

 https://www.instagram.com/triforcegotanda/

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM