7月のカリキュラム

  • 2018.07.02 Monday
  • 15:15

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先月上旬にベーシックカリキュラムのレッスン順序の変更が行われ、先月はそれに基づきカリキュラムを進行しました。そのため、ブログで告知したレッスンと実際のレッスンの順番が異なってしまい、ブログのカリキュラム予定を見て予習してきた方にはご迷惑をおかけしました。すみませんでした。

 

今後は下記の一覧に基づいて進行しますのでよろしくお願いします。

ベーシックカリキュラム レッスン一覧 / Basic curriculum lesson list

 

 

2日〜

奇数日 odd days    L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)

偶数日 Even days    L20 スパイダーガード Spider guard

 

9日〜

奇数日 odd days    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard

偶数日 Even days    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

 

16日〜

奇数日 odd days    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass

偶数日 Even days    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

 

23日〜

奇数日 odd days    L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)

偶数日 Even days    L26 デラヒーバガード Delariva guard

 

 

 

6日

L3 パスガード 3   Guard pass 3

 

13日

L4 ガード(トップ) Guard (Top) 

 

27日

L5 サイドコントロールエスケープ 3  Side control escape 3

 

中山

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