今日はノーギクラス

  • 2018.04.14 Saturday
  • 11:28

今日15:00からのレギュラークラスは、ノーギ柔術です。

 

僕が担当するのは久々です。

 

スタンディングテクニックは今日からアンクルピック、ニーピックを練習しましょう。柔道の技名だと踵返し、朽木倒しですね。

 

様々な組手からかけることができるテクニックでノーギでももちろん有効です。

 

寝技はストレートアームロックを練習しましょう。ガード、サイド、マウント、バックといろいろなポジションからかけられます。今日は入り方と相手のディフェンスに応じた極め方をいくつか紹介します。

 

皆さん、QUINTET.1を見てノーギ熱が上がっていると思います。僕はまだちゃんと見れてないのですが、まだ見てない方はこちらを見て予習しておいてください(笑)。

 

 

 

中山

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