攻守の切り替え

  • 2018.02.13 Tuesday
  • 15:37

ギ3月3日(土)15:00 帯授与式を行います!皆さんご参加ください!!キモノ

 

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今週のレギュラークラスではデラヒーバガードを練習していきます。

 

デラヒーバガードからのアタックは皆さんある程度習得しているのですが、スタンディングからのエントリー、パスガードを防いだ後のリセットまでセットで覚えておいて欲しいです。

 

ディフェンスがいくら得意になったとしても守り一辺倒ではいつかやられてしまいます。実力が拮抗している相手との戦いではとくにそうです。

 

試合に出る人は、いかに守りから攻めへ切り替えられるかが勝負の分かれ道となります。

 

セットアップして即アタック、ディフェンスしきって即セットしてアタックなどイメージトレーニングをしておくことをオススメします。

 

中山

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