押さえ込み

  • 2017.10.12 Thursday
  • 20:02

もみじ先着15人限定、入会キャンペーン実施中!道着プレゼントor入会金無料!もみじ

 

ギ10/14(土)18:00 無料体験会を開催します!参加者募集中!!キモノ

 

ビギナークラスでは、数週間にわたり同じテーマでテクニックの練習を行います。

 

 

今月はサイドコントロールとマウントポジションのトランジションとコントロールのドリルを重点的に行っています。

 

 

ブラジリアン柔術というとがっちりと押さえ込まずにスルスルと常に動いて攻めるイメージがあるかもしれません。

 

ですが、強い押さえ込みを持っていれば、そのまま押さえ込むも、わざと逃がして次のポジションに行くのも思いのままです。

 

まずはしっかりと相手を押さえ込めるようになりましょう。

 

ちなみに腕力で押さえ込むと弱いしすぐ疲れるので、相手が嫌がる体の浴びせ方を覚えてくださいね。

 

中山

 

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