品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川 目黒 西小山 三田 高輪台 旗の台 中延 不動前 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座 荏原中延 馬込 新馬場 青物横丁 大井町 から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
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10月のセルフディフェンスクラス
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    10月のセルフディフェンスクラスは、

     

    10月9日(月・祝) 14:30-15:30

     

    に行います。

     

    JJSD(柔術セルフディフェンス)のカリキュラムの最初に戻り「相手に首を絞められた場合」「相手に体を抑えられた場合」のセルフディフェンステクニックをご指導いたします。

     

    受講希望者は以下の要項に従いお申し込みください。

     

    ◎レッスン内容
    5~10分間のウォームアップ

    テクニック指導・反復練習

    参加者の習得度合いに応じて、その日の復習や応用練習


    テキストは「とっさに使える!護身術」です(用意は必須ではありません)。

    立ち技37、武器18、寝技17から構成されており、ここに掲載されているテクニックを、
    順番に履修していきます。



    ◎服装
    道着、または金属(ジッパーやボタン)のついていない服(掴まれても構わないもの)を着用してください。



    ◎参加申し込み
    トライフォース五反田会員は、直接指導員に伝えるか、このブログにコメントしてください。

    トライフォース五反田会員でない方の受講も受け付けています。

     

    トライフォースネットワーク会員の方は交流制度をご利用いただけます。

     

    他アカデミー所属の方は、一回3,000円のビジター利用が可能です。

     

    現在柔術アカデミーに所属していない方は、初回のみ無料体験として(二回目以降はビジターとして)ご利用していただけます。

    希望者は、tf.gotanda■gmail.com(■を@に変えてお送りください)に、件名を「セルフディフェンス受講希望」とし、
    希望日、お名前、性別、年齢、連絡先電話番号またはメールアドレスを書いてお送りください。

     

    格闘技・武道歴のある方はそれもお書きください。

     

    現在柔術や他の格闘技をやっている方は所属道場、アカデミー名と帯色をお願いします。

    中山
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    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | セルフディフェンス | 12:12 | comments(2) | - |
    鳥光さん、了解です!宜しくお願いします!!
    | 中山 | 2017/09/25 9:58 PM |
    受講を希望いたします。
    よろしくお願いいたします。
    | 鳥光 | 2017/09/25 1:42 PM |









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