美味しく食べるためのポカポカエクササイズ @代々木公園

  • 2017.09.13 Wednesday
  • 22:03

ギ9/16(土)15:00から帯授与式を行います!皆さん道着着用でご参加ください!!キモノ

 

9/24(日曜)15:30-16:30

代々木公園にある、パンウェイクッキングスタジオで、おかみの特別講座が行われます。

 

パンウェイクッキングスタジオとは・・・(←クリック)

              要項

 

日時  9/24(日) 15:30-16:30

 

場所  パンウェイ料理スタジオ 

    渋谷区富ヶ谷1-49-6 代々木公園ISIハウス
    【電話】090-2219-6107
     東京メトロ 千代田 「代々木公園駅」徒歩1分
     小田急線 「代々木八幡駅」徒歩2分

 

申込  以下URLのページの申込フォームから、

     http://www.pan-chan.com/yoyogikouen/exercise-1709.html

    もしくはパンオフィス宛に(FAX045-915-9491)をお送りください。

    (お名前・TEL・メールアドレスのみで可)

 

会費  2000円

 

持物・服装   タオルなどをお持ち下さい。 運動のしやすい服装で、お越しください。

 

 

内容  ・いつでもどこでもできる、身体を温める体操
    ・ちゃんと食べるために、ちゃんと立つ
    ・肩コリや腰痛予防の簡単ストレッチ
    ・少し知っていると役に立つ 護身術の手ほどき

 

柔術家の奥様、肩コリのひどい冷え症の人 別に普通に元気な人も、

ご参加をお待ちしております!!

 

 

おかみ

 

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