先ずはクリンチ

  • 2017.03.04 Saturday
  • 18:11

ギ3/18(土)15:00〜 帯授与式 !皆さん道着着用でご参加ください!!キモノ

 

今週のビギナークラスではマウントエスケープとクローズドガードをやっています。

 

マスター選手権では、白帯の人達がクローズドガードに入れたものの攻めきれなかった試合が多かったです。

 

原因は皆相手に良いベース、ポスチャーを作られたまま攻めようとしていたからだと思われます。

 

そこで今週は、相手のベースを崩すことを第一に考えてスパーリングするようアドバイスをするようにしています。

 

相手が突っ張っている腕を如何に曲げさせ、密着してアームラップやネックハグし、クリンチに持ち込むかを意識してほしいです。

 

密着すれば相手は攻められず、こちらだけが攻めることができる状況を作り出せます。

 

また、密着を嫌がって不用意に腕を伸ばした時に、

ストレートアームロックやトライアングルチョーク等のサブミッションに行くことができます。

 

クローズドガードに入れたら先ずはクリンチ。

 

まだクローズドガードからの攻めパターンが無い人は最初にこれを目指しましょう。

 

中山

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト

☆毎日更新中!フェイスブックページ

☆クラス時間割はこちら!

☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>

道場の様子をライブで流しています。クラス外の時間は各クラスの様子の録画です。

BAD BOY

トライフォースオンライントレーニング

フェイスブックページ

インスタグラム

道場の日々の様子

Instagram

 https://www.instagram.com/triforcegotanda/

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM