五反田最強ランチ

  • 2018.06.26 Tuesday
  • 18:07
数年前の、道場忘年会で行った
目黒川沿いにある、秋田料理 吾作を覚えていますか?



入口に秋田犬のブロンズ像のあるあのお店です。

ケビンの送別会もあそこでしましたね。
その時、あの店の女将さんから、大きなヒラメを一匹丸ごとお造りにして 差し入れて下さって、
感動したのを覚えています。



度々、徹先生と行こうとしては お休みだったり、タイミングが合わずに伺えず終いでしたが、
今日の昼ごはんで、ランチ利用を初めてしました。


日替わり定食1,030円で、
赤魚の煮付け、小鉢、大きな粒のアサリの味噌汁にむかごご飯、ポテトサラダにお漬物と スイカまで付いて来て
ビックリのボリュームでした??



栄養バランスも素晴らしく良いです!

お魚でっかくて、美味しい!!

西五反田に越して来て そろそろ一月が経ちそうです。

イケてるランチの開拓もしなくちゃいけませんね!

五反田の老舗 吾作のランチ!!

足繁く通いそうな予感です!!


おかみ

おかみの 会員さんの職場訪問 番外編

  • 2018.06.21 Thursday
  • 13:19

昨日のお休み、

徹先生とおかみは昨年末に予約し、(あの頃、新しい道場が見つからず途方に暮れていた)

待ちに待った「ANA機体工場見学」に行ってきました。

そう、会員の三上さんの勤務場所、羽田空港です。(三上さんがいるのは空港ターミナルだから工場はちょっと遠い)

まず、空港ではなく整備工場なのでそこまで行く足はありません。国内線ターミナルでタクシーで向かいます。

建物の入り口に 既にこんなご機嫌なスポットが!!

最新鋭の飛行機のエンジンのお話や、そこに努める整備士さんのお仕事内容などのお話を聞いたり、ビデオを見たりして、いざ工場内へ!!

ヘルメット着用は義務です!



エンジンでか!!!


最新鋭の飛行機がちょうど停まっていました。(←とってもお高い。エンジンは かのロールスロイス社のモノ!)

とにかく楽しかったです。

北海道の出身のおかみは、幼稚園のころから夏休みのたびに、東京の親戚の家に

妹と2人で飛行機に乗り、東京に来ていました。

飛行機は、「夏休みの入り口の乗り物」でした。

大学生になるまで、パイロット(キャビンアテンダントではない)になる夢を持っていました(身長制限で無理と知る)

少しだけ 若い頃抱いていた、空への憧れを思い出しました。

そんな0の付く日の休館日。


予約をしたら、無料で見学させていただける、ANA機体工場は 子供達にもおススメです!

是非今から 冬休み辺りの予約を!!!(笑



おかみ

白金台カイロフラクティック

  • 2018.04.18 Wednesday
  • 21:33

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今日のおかみは、

ここの所、雲行きの怪しくなってきた腰痛が

いよいよマズいフェーズに突入した事を自覚したので

 

白金台カイロプラクティック」(←クリック)で、施術を受けてきました。

 

 

 

ここは、元TFG会員の宮川さんの治療院です。

 

 

 

カイロと言っても、バキバキボキボキ するのとはタイプの違うモノで

 

 

柔術に理解ある治療家が

 

問題のある個所に対して、適切な処置をしてくれる 私達の道場の大事な味方です。

 

 

 

ウチの会員さんや、そのご家族も数名通っている人がいますよ。

 

 

 

 

 

道場に 治療院の名刺を置いておくので

 

 

何かあったら、かかってみてください。

 

 

 

おかみは、行く前がエネルギーレベル 1.5

 

位だったのが、 

施術後 10マックスの 7以上くらいまでには、回復しました。

 

 

とはいえ、整えてもらったばかりの腰回りを大切にする為、

 

 

今夜のヒデミヨレッスルクラスは見学だけにしておきます(笑

 

 

 

 

 

 

 

 

宮川さんありがとうございました!!!

 


おかみ

 

 

今日はノーギクラス

  • 2018.04.14 Saturday
  • 11:28

今日15:00からのレギュラークラスは、ノーギ柔術です。

 

僕が担当するのは久々です。

 

スタンディングテクニックは今日からアンクルピック、ニーピックを練習しましょう。柔道の技名だと踵返し、朽木倒しですね。

 

様々な組手からかけることができるテクニックでノーギでももちろん有効です。

 

寝技はストレートアームロックを練習しましょう。ガード、サイド、マウント、バックといろいろなポジションからかけられます。今日は入り方と相手のディフェンスに応じた極め方をいくつか紹介します。

 

皆さん、QUINTET.1を見てノーギ熱が上がっていると思います。僕はまだちゃんと見れてないのですが、まだ見てない方はこちらを見て予習しておいてください(笑)。

 

 

 

中山

品川 意外と近い!

  • 2018.03.22 Thursday
  • 13:51

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今、トライフォース五反田のある場所は

もちろん、JR五反田駅 浅草線五反田駅 池上線五反田駅 が最寄りなのですが

大崎までも、歩いて7-8分です。

 

↓青い○が道場の場所

 

しかし、「山手線の端っこ」と大崎が呼ばれる所以だけあり

ここは山手線が、一番鋭角でターンをするコーナーです。

 

なので、意外と品川駅は近いのですが、

普通に、ソニー通りを歩いて行くより、近道があります。

 

下の地図に引いた赤線が、五反田 品川最短ルート。

iPhoneImage.png

 

このルートを利用するためには、我々柔術家をもってしても

かなり手ごわい道のりを通らなければなりません。

 

スタート地点は、ソニー通り沿い、住友不動産高輪パークタワー

しかし、ここの一階には、カフェスペースもあるパン屋さん

パン・オゥ・フゥがあり ついつい ゆっくりしてしまいます。

 

 

そして、そのパークタワー裏手の広場からこの坂を登ります↓

「都内1番の急坂!!!」

階段と坂みちと両方あるので、自転車等も押して走れますが

ここを 自転車で漕いで登れるツワモノは いるのでしょうか??

 

 

それから、第2関門!

この辺のボスに挨拶を欠かしてはいけません!!

オッドアイの 超べっぴんさん!!!!♡

 

かわいいこの子の魔力に 坂を登る気力が失われそうになります(笑

 

頑張って坂を登るとそこはもう、高輪・品川エリア。

こんな、イケメンのいる水族館裏手に出られます。

壁ドンされた!!!(違

 




水族館ってさ、竜宮城だよね。

 

品川の水族館は、何と言ってもイルカショーが秀逸です。

 

詳しくは、コチラ (←クリック)

 

イルカショーを見る時は、前の席に座って

ズブ濡れになるのが、最高です!!!

 

 

 

五反田〜品川の お散歩&水族館。

ちょっとした旅気分味わえるので、道場が休みの日にはオススメよ〜

 

 

 

おかみ

五反田 大崎広小路

  • 2018.03.19 Monday
  • 13:47

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先日のコパブルテリアに五反田から1人で参戦した

ゆうと、試合帰りに 大崎広小路の平太周にいって来ました。

(体重がギリギリで昼御飯食べれなかったからね・笑)

 

 

ここは、最近はやりのラーメンからは程遠い、

「背脂 チャッチャ系」の味も脂も濃ゆい、ラーメン屋さん。

数ある五反田のラーメン屋の中で、 おかみが一番好きなトコです。

 

有名なのが、「爆盛り油麺」

中学生なら 余裕で行けるだろうと

ゆうに勧めてみましたが、無難なラーメンに落ち着いていました。

(ちえっ、若いんだから冒険しろよ!笑)

 

その後で、新しく出来た高架下のドーナツプラントで

更に糖分と脂分を若者に投下してみました。

iPhoneImage.png

ラーメンと、ドーナツ食べた後で

「来月も試合出ろよ!」

等と、無責任な指導者は言い放ち、一緒に笑いました。

 

 

五反田、高架下のドーナツプラントは、カフェスペースの面積もそこそこあるので

西五反田に、道場が引っ越した後も お世話になりそうな予感がします。

 

 

まだ、高架下のクラフトビール屋さんにも行っていないので

今度、皆で行きましょうね!!

 

 

おかみ

 

 

変わりゆく五反田

  • 2018.03.09 Friday
  • 11:11

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☆3/17(土)12:15 無料体験会開催!参加者募集中です!!

 

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東急池上線の、ガード下の開発は進み、

もう殆ども店が出来ています。

 

 

 注目は、かなりな面積を取っている、屋内駐輪場&自転車屋さん&カフェ

そのカフェには、ドーナツプラントが入るようです

あそこのドーナツ、美味しいよねー
そんで、高いよねー(笑
なんか、地ビールのお店っぽいのもあり。
ここら辺は、アンディや平部さんが喜びそうね!

 

西五反田、ガード下がオープンしたら 皆で是非行ってみましょう!

 

変わっていく五反田の街。

この街に、道場を出して10年が経ちます。

 

 

街はどんどん変わります。

私達も、その歩みを共にどんどん進化していきます。

 

私達の道場が引っ越すのは、次は西五反田!

大崎広小路駅の裏手になるので、

ガード下の、新エリアにはお世話になりそうです。

 

 

楽しみだね!!!!

 

おかみ

琉球

  • 2018.02.22 Thursday
  • 00:52
休館日の火曜を挟んで、月曜〜水曜日と さんちゃんや、色帯の皆に 道場をお願いし
お休みをいただいて、徹先生と沖縄本島に行って来ました。

軽い気持ちで、安いツアーを検索していたら、
宮崎に行くよりも、ずっと安い金額で、リゾートホテルに泊まれて、朝御飯も、レンタカーもついいるプランを見つけました。

リゾートホテルお部屋は、東シナ海ビュー のはずでしたが、

「駐車場目の前でその後ろに東シナ海ビュー」

のお部屋。 でもね、ホテルが立派過ぎて文句は全くありませんでした。

だって航空券とレンタカー付いて32,000円だもの。

空港に着いて、すぐ
沖縄ビギナーとして
首里城を見学。

その後、 国際通り近くの市場でお魚を買って その魚をさばいてもらって食べたりしましたが、


市場の店で働く店員さんも、
その持込レストランの店員さんも、
挙句には、相席だったお客さんも皆 台湾の人で
のっけから うちなー(沖縄)ショックを受けました!
ここは、日本でも中国でもない 琉球王国!!!
アジアンパワースゴイ!!!
翌日、この時期しか見れない ホエールウォッチングのツアーに参加。

「潮吹きを遠くから眺める程度だろう」

とタカをくくっていたら、 親子鯨が船のすぐ近くに現れ 帰る頃には、ジャンプまでする 接待力のある 鯨さんに遭遇出来ました。

クジラ でかい!

鯨の感動を引きずりながら 今回の目的である 美ら海水族館へ。

大阪海遊館も 素晴らしい水族館ですが、
ここもまた、スゴイ水族館でした。
絶対また行きたいです。

x 最後の日は ヤチムンの里という
窯元が集まる場所で登窯を見学。




那覇に戻り、
道すがら沖縄名物A&W で お約束の薬臭いルートビアを飲み、
那覇市内のジャッキーステーキハウスという 創業が、
60年以上の老舗ステーキ屋さんで、
美味しくて安い この旅一番のグルメを堪能して 帰ってきました。





道場オープンから 10周年。

オープンしたての頃は、
ゼロの付く日のお休みも
ほとんど イベントや
道場のお仕事でしたが、
「自分達の休みじゃなくて、みんなで休みにしちゃえ!」

と宮崎合宿を企画し 大人数の旅行を常としていました。

2年位前から 漸く徹先生と 2人で出掛けることができるようになってきて、
コレはもう 留守を預かってくれる スタッフと 会員のみんなのお陰です。

本当にありがとうございます。
徹先生も おかみも刺激をビシビシ受け また 明日から 試合直前の道場を 盛り上げて行きたいと思います。

沖縄土産は定番ちんすこう!!
早いモノ勝ちで〜!!!!
おかみ

三井ガーデンホテルが出来てきた!!! 柔術出稽古は、五反田で!!

  • 2018.02.09 Friday
  • 11:52

ギ3月3日(土)15:00 帯授与式を行います!皆さんご参加ください!!キモノ

 

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JR五反田駅 レミィの中にある改札を抜けて、

トライフォース五反田に来ると中、

長く駐車場だった土地に できるホテルがずいぶん完成してきました。

 

 

三井ガーデンホテル だそうで、

ちょっとちょっと、奥様! 屋上に露天風呂あるって事なのかしら??

って感じの、写真が載っています。

六月末完成ですって!!

 

うわわ、これは楽しみ!!

・・・まぁ、泊りには行きませんけどね。

日帰りお風呂利用サービスくらい、ないかしら???

 

2020年 東京オリンピックに向けて

都内は、新しいホテルがばんばか 建築されています。

 

「ミンパク」 なる新しい、宿泊形態も出来てきて

東京に遊びに来る人達に、益々お便利になってきています。

 

 

東京に柔術出稽古に来る人は、ぜひ五反田に宿泊して下さい。

 

羽田空港へは、大崎駅(徒歩8分)から直通バスが運行していますし、

山手線って事で、東京駅にもさっくり。

新幹線は、品川から利用可能だし、ここら辺の地の利は、本当に快適です。
・・・で、ここのホテル泊る人は、ぜひどんな感じだったか、教えてね!!!
おかみ

 

蕎麦きり みさか

  • 2018.02.04 Sunday
  • 22:24

西五反田に新しく出来た、
蕎麦きり みさか に行ってきました。

ここは 小諸蕎麦の いわばフラッグショップらしく、
赤坂や青山にも、系列店があるそうです。


お値段的には、小諸そばより少しお高く
普通の手打ちのお蕎麦やさんより安い感じ。


しかし 小諸そばとの違いは メニューの豊富さ。

おかみが食べたのは、コレ


大きめの鰤の揚げたのが三切れも入って
パプリカや細く切った大根なんかが乗っていて、いい感じ。


蕎麦のクオリティを追求しなければ、十分美味しくいただけます。

まぁ、五反田No.1の蕎麦は やはり遊庵なのですが、
道場からだと ちょっと距離があるので、
こちらも重宝しそうです。


西五反田のソニー通りは、
ラーメン屋、蕎麦屋、うどん屋と勢揃いで、さながら五反田麺ロード と言った様子になって来ています。


さぁさぁ、皆のオススメのお蕎麦やさんはどこですか?

とっときがあったら、教えてね!


おかみ

 

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