品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
西小山 小さかった女 …???
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    ☆8/17(土)17:30〜18:30 無料体験会開催!参加者募集中です!!☆

     

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    中目黒にある、ヘアサロンsoe (会員の添田さんの店)からの有力情報により、

    奇妙奇天烈な名前のカレー屋さんを訪ねてみました。

     

    五反田おかみさんぽ」シリーズ初の「西小山」です。

     

    西小山…

    なんとも、つかみどころのない土地です。

     

    隣の武蔵小山ほど大きくもなく、

    中原街道からも環七からも遠く、住宅街ど真ん中の場所。

     

    いつ行っても、あの辺は、迷子になり易くて

    20年前に旗の台に住んでいたころから、近所なのに疎遠な場所でした。

     

    しかし、時代は令和を迎え、グーグルマップなるお便利ナビゲーションアプリで

    自分が住宅街のどの道にいるのかは一目瞭然。

     

    よって、全く迷子にならずにすんなりサックリ、目当てのカレー屋

    小さかった女」にバイクで到着。

     

    謎の店名ですね。 「小さかった女」

     

    何というか、店の名前からどことなく中央線の雰囲気を感じます。

    中野や、高円寺あたりの あの感じ…

     

    店に入って、私のカンがあながち間違っていなかったような内装で

    カウンター代わりのアップライトピアノなんかがあって

    ヒジョーに落ち着ける空間でした。

     

     

    座ったカウンターには、目の前に本棚があり

    これまた、中央線沿線的なチョイスの本が並んでいました(どんなチョイス?

     

    キーマカレーが食べたかったのですが、

    チキンカレーと 両方かけられると店の人に教えてもらったので、一皿で二度おいしいにチャレンジ!

    これはウマい!!
    スパイスの香りバッチリです!
    スープも付いてくるけど、これがまた美味しい!

    次は絶対、お魚のカレーにしてみよう!!

     

    世の中に五反田カレーランキング なるものがどうやって出まわろうとも、

    かれーの店うどんが入っていなければ、そんなランキングは絶対に信用はしない!(おかみ調べ)

     

    五反田じゃなくて、戸越だの不動前だのと言われようが、

    ストンをランキングに入れていないのならば

    「そのデーターは、3年くらい古いんじゃないかしら?」

    と、鼻眼鏡をずらしながら、意地悪そうな視線を向けたくもなっちゃう!!

     

    そんな、おかみの

    「五反田近辺カレーマップ」は鋭意拡大中!

     

    西小山まで、みんなも足を伸ばしてみてね!

    おかみ
    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 08:43 | comments(0) | - |
    目黒区 三田 のスープカレー シャナイア
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      今日の午前のクラスは、かなり強い雨足の影響で参加人数3人と少なかったです。

       

       

      クラス終了後もまだ雨が強かったので

       

      「こんな雨の日の昼ゴハンは、いつも行列ができる有名店に行ってみよう!」

       

      と思いつき、以前から気になっていた

      目黒にある薬膳スープカレーの有名店「シャナイア」に行ってきました。

       

       

       

      場所が分かりづらいと評判のこの店、

      Google マップで確認したところ、なんと住所は目黒区三田。

       

      三田と言う地名が、目黒にあることを私は知りませんでした。

       

      考えてみたら、五反田の隣にあるんだから、三田ってのも、まぁ、そりゃあってもいい地名です(笑

       

       

      そして、雨の中行って大正解!!

      待ち時間なしでそのまま座ることができました。

       

      カレーのベースのスープ、辛さ、ご飯の種類、トッピングなどを選んで、待つことしばし。

       

      チキンと野菜のスープカレーをたのみましたが

      お野菜がもりもりで、かなりボリューミーでした。

       

      レンコン 白キクラゲ 黒キクラゲ エリンギ 人参大根ジャガイモゴボウピーマン豆芽クコの実etc…

       

      沢山の種類の野菜に トロトロに煮込んだ鳥モモ肉。

       

      辛さが選べるのが、ポイント高いです。

       

      ご飯(ターメリックライス)にチーズをトッピングしてみました。

       

       

      薬膳カレーという割には、薬膳感はあまり感じず、食べやすい美味しいスープカレーでしたよ!

       

       

      おかみが思うに、雨の日の大抵の問題は、カッパと長靴が解決してくれるはず。

       

      長梅雨なんか気にせずに、行きたいところに長靴履いて、どんどんいきましょう!!!

       

       

       

      さぁ今夜も練習 練習!!!

       

       

      おかみ

       

       

       

      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 14:21 | comments(0) | - |
      北品川 で疲労回復!
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        お休みの日や、土日はできるだけ 温泉に行くようにしています。

         

        あちこち痛む関節の痛みや、ここの所の湿度が高くてジメジメしてるのに

        ちょっと肌寒い時は、身体を適度に温めてくれる温泉が必要です。

         

        五反田周辺の、温泉かつ銭湯で 今の季節におススメなのは

        新馬場の駅近く、北品川温泉 天神湯。

         

         

        お湯の色は、品川近辺には珍しい真っ黒。ナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉 

        という種類のお湯だそうです。

         

        暑い季節に身体にやさしい泉質です。(冷鉱泉←25度以下の源泉・低張性←湯あたり起こしずらい)

         

         

        逆に、寒い季節なら武蔵小山温泉清水湯の 露天風呂のような

        塩っぽい、ガツンと効く泉質がよかったりします。

         

        試合前など、疲労がたまってきている時には、

        温泉はとてもおススメ。 

        指先の痛みや、擦り傷なんかにも効果あり。

         

         

        温泉からの帰りは

        上に着るもの一枚多く、湯冷めに気を付けてね。

         

         おかみ

        | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 08:00 | comments(0) | - |
        東五反田 から 大崎広小路 …引っ越し後の立ち食いソバ事情
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          五反田駅東口から徒歩2分だった道場から

          大崎広小路駅 徒歩2分 五反田駅西口徒歩8分に引っ越してきて
          はや1年と2か月。

           

          すっかり西五反田の、いえ、大崎広小路の住人と化しています。

           

           

          色々行くお店も変わりましたが、がらりと事情が変わったのが立ち食いソバ。

           

           

          東五反田の時は、小諸蕎麦贔屓でしたが
          西五反田に来てからは、すっかり勢力図が入れ替わり、
          ゆで太郎が優勢です。

           

           

          それもそのはず。
          西五反田のゆで太郎はなんと本店。
          東五反田やその他のゆで太郎より 格段にお美味しいです。
          同じ店か??? と疑いたくなるほど!

           

          おすすめは 薬味そば

          さっぱりつるつる、ミョウガと揚げナスが
          ライトでいい感じです。

          おかみのお蕎麦No.1は もちろんTOCの裏手の遊庵ですが
          そばと立ち食いソバは、ラーメンとカップラーメンくらい違うから別ランキング!!

          貴方のおススメの、立ち食いソバはどこの何てメニューですか??
          おススメがある人は、今度おかみに教えてね!!

          おかみ
          | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 18:18 | comments(0) | - |
          100A ポップアップストア
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            今日は、昼クラス後に

            BRICK&MORTARで開催されている、

            宇野薫商店20周年のポップアップイベントに、お伺いしました。

            新明先生も一緒で、ちょっと楽しい!

             

            刺繍キモノに興味津々

             

            会場には、小口夫妻もいらして、

            限定品を仕入れていました!!

            流石お目が高い!!(笑

             

            お見せには、宇野さんもいらして たくさんのお客様が来場していました。

             

            会場は中目黒。 大崎広小路から、バスで行けばすぐです。

            30日まで開催しているらしいので、皆さんも練習の前や後に寄ってみてください!

             

             

             

            おかみ

             

            | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 18:15 | comments(0) | - |
            西五反田 とん金
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              ✩6/23(日)18:00-21:00 嶋田裕太セミナー参加者募集中!✩

               

               

              わが道場で、とんかつと言えば

              言わずと知れた、「豚勝太郎」氏。

               

              その氏から教わった、

              「1000円でとんかつの美味しいお店、五反田編」

               

              お店はズバリ、

              とん金

               

              場所が今ひとつわかりずらいですが、西五反田の城南信用金庫裏手とでも言いましょうか…

               

               

              ここいら近辺にお勤めの、サラリーマンの皆様が行列をなす中、(店内はほぼ男性客のみ)

              おかみのお目当ては、「今日のランチ」の「ヒレカツ定食」

               

              月曜のロースかつ、水曜日のメンチカツは、すでにクリアしているので

              ヒレカツを、楽しみにしておりました。

               

              いやいやいや、もう大満足。

               

              ヒレカツってさ、

              どの店もちょっと、物足りないくらい量が少ないこと多くないですか?

               

              ここのヒレカツのサイズは、

              「え??コレ、ロースかつの厚切り???」

              と見間違うほどのサイズ感!

               

              いやぁ、大満足。

               味噌汁も 大ぶりに切ってある大根おのぬか漬けも美味しい!

               

              夜もぜひコンプリートしたいお店です。

               

               

               

              おかみ

              | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 11:48 | comments(0) | - |
              西五反田 肴飯 元
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                行くタイミングを 逃しに逃していた、

                 

                元TFG会員の 元さんのお店

                肴飯元 にランチに行ってきました。

                 

                結論から言うと、

                「なぜ、もっと早くに来なかったんだろう!?」

                といった感じです(笑)

                 

                女将が頼んだのは、豚汁定食。

                 

                お野菜もお肉のたっぷりの、優しい味の豚汁に

                嬉しい目玉焼き付き。

                さらに、浅葱(わけぎ? ?)のタレのかかったお豆腐とホカホカご飯。

                 

                完璧なる栄養バランス。

                 

                コレで550円!!!!

                そうそう!これこれ!!健康に過ごしたいなら、こんなご飯ですよ。

                 

                 

                カウンター隣に後から来た女性(べっぴんさん)は、

                女将と同じ豚汁定食を頼み、

                運ばれてくるやいなや、下に敷いてあるキャベツごと目玉焼きをご飯の上にのっけて、その上から醤油をかけ食べていました。

                 

                むむ!!常連さんだな!  

                デキる感じ!!

                 

                と観察してしまいました。

                 

                 

                そんな元さんのお店は、

                西五反田の、かね将とかがあるあっち側の桜並木沿い。

                 

                今度は、ぜひ夜に行ってみたいです!

                 

                 

                 

                おかみ

                | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 22:44 | comments(0) | - |
                ゲートシティ大崎 成城石井
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                  今日、改めて気づいたことなのですが

                  ゲートシティ大崎」を 「大崎ゲートシティ」だとずっと思っていました。


                  おかみは、ここで働いていたことすらあるのに、びっくり!!!(苦笑




                  お仕事で銀行回りをしなければいけない、振り込みもスポーツ保険も加入するご用事あり!な時に

                  ゲートシティ大崎に行くと、一か所に全て集まっているのでお便利です。



                  そんな利用頻度高めのエリアですが最近気づいたこと。




                  ここの成城石井のソフトクリームのコーンが
                  ビターなチョコ味で美味いッ!!

                  期間限定イチゴ味。


                  メガネのJINS も入っているし
                  (パチッと、サングラスのレンズをはめるだけのメガネを愛用しています)
                  ローソンのイートインスペースは、かなり快適仕様だし、
                  胃の調子がアレな感じの時は、中華粥が食べれるところもアリ。


                  現在改装中ですが、ここのスタバはかなり大きいので お外でのお仕事なんかも、はかどるはかどる。
                  (うちの会員さんにも出会うこと、何度もアリ)





                  ゲートシティ大崎は、色々なイベント等も行われていて、
                  商業施設としての役割と、地域の広場としての役割が
                  上手に果たせているように感じます。




                  お近くにお勤めの人は、成城石井のソフトクリーム試してみて!!
                  さっぱり系で、オトナな感じよ♪




                  おかみ

                  | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 19:22 | comments(0) | - |
                  西五反田 信濃屋
                  0

                    🌸春の入会金無料キャンペーン実施中!!🌸

                     

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                    今日のおかみのランチは、道場で

                    信濃屋+ のトリ飯と 人参のポタージュと豆腐ハンバーグとカボチャの鶏ひき肉あんかけ。

                     

                     

                    ふむ。 大変美味しゅうございました。満腹満足。

                    カボチャとご飯は、お腹膨れるよね。

                    あ、ポタージュもか(笑

                     

                    ちょっと喉が痛かったりすると、

                    粘膜を修復してくれる、黄色いお野菜を意識してとります。

                    台湾土産にもらった、菊の花のお茶もその一つ。

                     

                    これは薬膳料理の教室で、パンウェイ先生に習いました。

                     

                     

                    ここ数年は、季節が乱暴に変わります。

                     

                    食べるものや、着るもの、寝る時間や、お風呂の入り方などで

                    お薬ではなく、普段から出来ることの積み重ねで体調を管理できると

                    この激しい寒暖差も、難を避けやすいでしょう。

                     

                     

                    閑話休題

                     

                    信濃屋のダントツ1位のメニューは

                    信濃屋+じゃない

                    お肉屋さんの方の 鳥メンチだと思うのですが、タイミングを逃すと、すぐ売り切れてなかなか買えません。

                     

                    雰囲気といい、その鶏肉のクオリティといい

                    五反田に於ける信濃屋の存在意義は、ものすごい巨大。

                     

                    目黒川沿いの道、ひときわ大きな桜の木の前の小さな鳥肉屋さん、信濃屋。

                     

                    鶏メンチ(150円)まだ食べたことない人はトライしてみてね!!

                     

                     

                     

                    おかみ

                    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 15:18 | comments(0) | - |
                    立会川 で端午の節句
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                      今日は端午の節句です。


                      昨夜、道場で行った日本酒呑み比べの会の影響(ただの二日酔い)で 軽くお蕎麦などをツルツルッとしたくなったので

                      練習後、立会川 吉田屋さんに行きました。


                      鴨セイロ 絶品でございます!


                      そして実は第2のおめあては、コレ。

                      ソラマメの餡の柏餅!


                      普通のずんだ餡よりも塩気が効いていて、後味にソラマメの香りが広がって

                      とても美味しい柏餅です。


                      このブログにも度々登場の吉田屋さんは、

                      店内に中庭と川がある素敵な場所


                      座敷には、皐月人形も飾ってありました。

                      カッコいい!!


                      長かったハズのゴールデンウィークは

                      明日でもう早おしまい。


                      イマイチ出かけられなかった人は、立会川まで お蕎麦めあてにお散歩してみたらいかがでしょうか?

                      鮫洲からも歩けますよ。



                      おかみ



                      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 五反田 おかみさんぽ | 18:20 | comments(0) | - |
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