品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川 目黒 西小山 三田 高輪台 旗の台 中延 不動前 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座 荏原中延 馬込 新馬場 青物横丁 大井町 から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
7月のカリキュラム予定
0

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    今月のカリキュラムです。

     

    これまで奇数日と偶数日でレッスンを分けていましたが、6日(月)からは月水金と火木土で分け、カリキュラムが一巡するごとにそれを入れ替えることにします。

     

    また、11日(土)から、土日の12:30-13:30のクラスを以下のように入れ替えます。

     

    土曜日 ベーシック

    日曜日 入門

     

    入門クラスは引き続きスパーリング無しですので、スパーリングをやりたい方はレギュラークラスに参加してください。白帯ストライプ1本以上が参加の目安ですので、初心者の方は気軽に参加してください!

     

     

    5日〜
    月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2
    火・木・土曜日 Tue/Thu/Fri    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 

     

    12日〜
    月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L29 ハーフガードパス Half guard pass
    火・木・土曜日 Tue/Thu/Fri  L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense

     

    19日 〜
    月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape
    火・木・土曜日 Tue/Thu/Fri  L2 ガードポジション1 Guard position 1


    26日 〜
    月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri     L3 マウントポジション 1  Mount position 1
    火・木・土曜日 Tue/Thu/Fri    L4 ヘッドロックエスケープ  Head lock escape

     

    3日
    L24 マウントポジションエスケープ3 Mount position escape 3

     

     

    17日
    L25 マウントポジション4 Mount position 4

     

    31日
    L26 バックコントロールエスケープ2 Back control escape 2

     

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 11:06 | comments(0) | - |
    6月のカリキュラム
    0

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      1日〜
      奇数日 odd days    L17 サイドコントロール 2 Side control 2
      偶数日 Even days    L18 スタンディング2 Standing 2

       

      7日〜
      奇数日 odd days    L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
      偶数日 Even days    L20 スパイダーガード Spider guard


      14日〜
      奇数日 odd days    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
      偶数日 Even days    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

       

      21日〜
      奇数日 odd days    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
      偶数日 Even days    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

       

      28日〜
      奇数日 odd days    L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
      偶数日 Even days    L26 デラヒーバガード Delariva guard

       

       

       

      5日
      L20 スタンディング 4 Standing 4


      12日
      L21 ガード (ディフェンス2) Guard (Defense 2)

       

      19日
      L22 パスガード(ショルダードライブパス) Guard pass (Shoulder drive pass)

       

      26日
      L23 ガード (ハーフガード3) Guard (Half guard 3)

       

      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 12:08 | comments(0) | - |
      4月のカリキュラム
      0

         

        3月31日〜
        奇数日 odd days    L17 サイドコントロール 2 Side control 2
        偶数日 Even days    L18 スタンディング2 Standing 2

         

        5日〜
        奇数日 odd days    L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
        偶数日 Even days    L20 スパイダーガード Spider guard


        12日〜
        奇数日 odd days    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
        偶数日 Even days    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

         

        19日〜
        奇数日 odd days    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
        偶数日 Even days    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

         

        26日〜
        奇数日 odd days    L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
        偶数日 Even days    L26 デラヒーバガード Delariva guard

         

         

         

        3日
        L20 スタンディング 4 Standing 4


        17日
        L21 ガード (ディフェンス2) Guard (Defense 2)

         

        24日
        L22 パスガード(ショルダードライブパス) Guard pass (Shoulder drive pass)

         

         

        | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 12:16 | comments(0) | - |
        3月のカリキュラム
        0

          ☆3/7(土)山田秀之パスガード&レッグロックセミナー開催!参加者募集中‼☆

           

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          1日 〜

          奇数日 odd days    L9 スタンディング  Standing 1

          偶数日 Even days    L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1


           

          8日〜

          奇数日 odd days    L11 クローズドガード1  Closed guard1

          偶数日 Even days    L12 ハーフガード  Half guard

           

          15日〜

          奇数日 odd days    L13  マウントポジション 2 Mount position 2

          偶数日 Even days    L14 クローズドガード 2 Closed guard 2

           

          23日〜

          奇数日 odd days    L15 パスガード 2 Guard pass 2

          偶数日 Even days    L16 ガードポジション 2 Guard position 2

           

          31日〜

          奇数日 odd days    L17 サイドコントロール 2 Side control 2

          偶数日 Even days    L18 スタンディング2 Standing 2

           

           

           


           

          6日
          L19 ガード (バタフライ/シッティングガード2) Guard (Butterfly/Sitting guard 2)

          13日
          L20 スタンディング 4 Standing 4
           

          27日
          L21 ガード (ディフェンス2) Guard (Defense 2)

          | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 12:25 | comments(0) | - |
          2月のカリキュラム予定
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            2日 〜

            奇数日 odd days  L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape

            偶数日 even days  L2 ガードポジション1 Guard position 1


             

            9日 〜

            奇数日 odd days      L3 マウントポジション 1  Mount position 1

            偶数日 Even days    L4 ヘッドロックエスケープ  Head lock escape

             

            16日 〜

            奇数日 odd days    L5 バックコントロール Back control

            偶数日 Even days  L6 サイドコントロール 1 Side control 1

             

            23日 〜

            奇数日 odd days    L7 パスガード 1  Guard pass 1

            偶数日 Even days  L8 ニーオンベリー Knee on belly

             

             

             

             

            7日
            L15 パスガード(レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass)

            14日
            L16 ガード(Xガード) Guard (X guard)

            21日
            L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)


            28日
            L18 ガード(スパイダーガード2) Guard(Spider guard 2)

             

            | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 21:01 | comments(0) | - |
            1月のカリキュラム
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              ☆2020年1月18日(土)17:30-18:30無料体験会開催!

               

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              6日〜
              奇数日 odd days    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
              偶数日 Even days    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

               

              12日〜
              奇数日 odd days    L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
              偶数日 Even days    L26 デラヒーバガード Delariva guard

               

              19日〜
              奇数日 odd days    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2
              偶数日 Even days    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 

               

              26日〜
              奇数日 Odd days   L29 ハーフガードパス Half guard pass
              偶数日 Even days  L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense

               

               

               

               

              17日
              L12 マウントポジション3 Mount position 3
               

              24日
              L13 スタンディング3 Standing 3


              31日
              L14 パスガード(ハーフガードパス2) Guard pass (Half guard pass 2)

               

              | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 17:56 | comments(0) | - |
              12月のカリキュラム
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                ●12月14日(土)15:00 帯授与式 & 18:00 忘年会!

                 

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                2日〜

                奇数日 odd days    L15 パスガード 2 Guard pass 2

                偶数日 Even days    L16 ガードポジション 2 Guard position 2

                 

                8日〜

                奇数日 odd days    L17 サイドコントロール 2 Side control 2

                偶数日 Even days    L18 スタンディング2 Standing 2

                 

                15日〜

                奇数日 odd days    L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)

                偶数日 Even days    L20 スパイダーガード Spider guard


                 

                22日〜

                奇数日 odd days    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard

                偶数日 Even days    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

                 

                 

                 

                6日
                L9 ガードポジション3 Guard positon 3


                13日
                L10 マウントポジションエスケープ 2  Mount position escape 2

                27日
                L11 ガード(ハーフガード2)Guard (Half guard 2)
                 

                 

                 

                | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 18:12 | comments(0) | - |
                11月のカリキュラム
                0

                    11月8日(金)まで!入会金無料キャンペーン実施中!!!  

                   

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                  遅くなり申し訳ありません。今月のカリキュラム予定です。

                   

                   


                   

                  3日 〜

                  奇数日 odd days    L7 パスガード 1  Guard pass 1

                  偶数日 Even days  L8 ニーオンベリー Knee on belly

                   

                  11日 〜

                  奇数日 odd days    L9 スタンディング  Standing 1

                  偶数日 Even days    L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1


                   

                  17日〜

                  奇数日 odd days    L11 クローズドガード1  Closed guard1

                  偶数日 Even days    L12 ハーフガード  Half guard

                   

                  24日〜

                  奇数日 odd days    L13  マウントポジション 2 Mount position 2

                  偶数日 Even days    L14 クローズドガード 2 Closed guard 2

                   

                   


                   

                   

                   

                  1日
                  L4 ガード(トップ) Guard (Top)

                  8日
                  L5 サイドコントロールエスケープ 3  Side control escape 3

                   

                  15日
                  L6 タートルポジション(トップ)2   Turtle position (top) 2

                  22日
                  L7 タートルポジション(ボトム)2 Turtle position (bottom) 2

                  29日
                  L8 パスガード(ブルファイターパス) Guard pass (Bull fighter pass)

                   

                  | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 09:47 | comments(0) | - |
                  10月のカリキュラム
                  0

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                    ☆彡 10/5(土)親子クラス無料体験会開催!

                     

                    6日〜

                    奇数日 Odd days   L29 ハーフガードパス Half guard pass

                    偶数日 Even days  L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense

                     

                    13日 〜

                    奇数日 odd days  L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape

                    偶数日 even days  L2 ガードポジション1 Guard position 1


                     

                    21日 〜

                    奇数日 odd days      L3 マウントポジション 1  Mount position 1

                    偶数日 Even days    L4 ヘッドロックエスケープ  Head lock escape

                     

                    27日 〜

                    奇数日 odd days    L5 バックコントロール Back control

                    偶数日 Even days  L6 サイドコントロール 1 Side control 1

                     

                     

                    4

                    L30 サイドコントロールエスケープ4 Side control escape 4

                     

                    11日

                    L1 ガード(クローズドガード 3)   Guard(Closed guard 3)

                     

                    18

                    L2 サイドコントロール3   Side control 3

                     

                    25
                    L3 パスガード 3   Guard pass 3

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 15:31 | comments(0) | - |
                    9月のカリキュラム【アドバンストクラスの日程を訂正しました】
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                      ☆見学自由・無料体験入門は随時受付!時間割など詳しいことはウェブサイトへ

                       

                      ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら!クラスをライブ配信しています!!

                       

                      アドバンストクラスの日程に誤りがあったので訂正します。すみませんでした。

                       

                       

                      1日〜

                      奇数日 odd days    L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)

                      偶数日 Even days    L20 スパイダーガード Spider guard

                       

                      8日〜

                      奇数日 odd days    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard

                      偶数日 Even days    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

                       

                      15日〜

                      奇数日 odd days    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass

                      偶数日 Even days    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

                       

                      22日〜

                      奇数日 odd days    L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)

                      偶数日 Even days    L26 デラヒーバガード Delariva guard

                       

                      29日〜

                      奇数日 odd days    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2

                      偶数日 Even days    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 


                       


                       

                       

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                      L28 パスガード(vsデラヒーバ、シングルレッグガード)Guard pass (vs Delariva and SL guard)

                       

                      13日
                      L29 サイドコントロール4 Side control 4

                      27日
                      L30 サイドコントロールエスケープ4 Side control escape 4

                       

                       

                      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | カリキュラム予定 | 11:20 | comments(0) | - |
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