遊びと練習

  • 2017.08.05 Saturday
  • 18:03

ギ8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会!参加申込受付中!!キモノ

 

キッズ柔術クラスの前は、子供達が遊び回る時間ですが、数人はその遊びに混ざらず、チンニングバーにぶら下がって遊んだりしてます。

 

こちらは狂乱のドッヂボール組。「ペンパイナッポーアッポーペーン」などと意味不明な奇声、嬌声を上げて大騒ぎしています(笑)。

 

クラス3分前くらいに遊びを終了して落ち着きを取り戻しクラスの準備をする時間を作っています。

 

遊んでいても、クラスになればしっかり練習、という風に自発的にやってくれると嬉しいですが、まだまだ無理そうです。

 

中山

 

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五反田祭り終了

  • 2017.07.30 Sunday
  • 18:51

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五反田夏祭り2017〜ゴタフェスでTFGキッズ達が演武を行いました。

 

 

幸い雨は降らず、かと言ってカンカン照りで暑過ぎもせず、最高のコンディションでしたが、やはり演武をするとなると子供達も僕ら引率の大人も汗だくになってました。

 

屋外で、知らない大勢の人が見ている前で、いつもと違うマットで、と不慣れな中で、子供達は皆頑張って素晴らしい演武を見せてくれました。

 

滅多にできないことなので、子供達の良い経験になったのではないでしょうか。

 

休日にも関わらず、応援に来てくれた皆さん、チラシ配りを手伝ってくれた皆さん、写真撮影をしてくれた皆さん、そして、一緒に盛り上げてくれた保護者の皆さん、ご協力ありがとうございました!

 

皆さんのお陰で無事終えることができました。

 

中山

 

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五反田祭り準備中

  • 2017.07.30 Sunday
  • 10:24

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今日は休館日ですが、五反田祭りがあるので、すでに道場で準備開始しています!

 

 

さっきまで降っていた雨も止み、暑さがほどほどで安心ですが、念のため、熱中症予防にアイスパックを作っています。

 

演武は11:30開始ですので、皆さん来てください!

 

中山

 

五反田祭り キッズ柔術演武

  • 2017.07.27 Thursday
  • 12:44

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昨日のキッズ柔術クラスは夏休み突入のせいか、人数が珍しく少なかったです。

 

その分エクササイズを詳しく説明したり、テクニックを1人1人に細かく伝えることができました。

 

素早く動くための練習として、

 

仰向けやうつ伏せに寝た姿勢から用意ドンで競走、

 

前転してすぐにスプロウル(タックルを切る姿勢)、

 

ダブルレッグテイクダウンのソロムーブメント(1人での動き)を一回ずつ180°方向転換して10回、

 

などを行いました。

 

その後は、五反田祭りで発表する演武の練習。

 

テイクダウンされてからスイープ、

 

テイクダウン後パスガードされてから、ガードに戻してスイープ、

 

ガードプルしてスイープとストレートアームロック、

 

テイクダウン後パスガードしてマウントを取りストレートアームロック

 

の4種類を演武します。

 

いつもはテイクダウンならテイクダウン単体、パスガードならパスガードのみで練習しているのですが、演武ではそれを流れで行います。

 

五反田祭りは7月30日日曜日、道場休館日ですので、皆さんぜひ子供達の演武を見に来てください。

 

11:30からスタートです。

 

中山

 

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会員さんのお子さんは、無料参加できます。

  • 2017.07.26 Wednesday
  • 16:45

親子柔術&フィットネスのクラスは、

トライフォース五反田会員のお子さん(小学生以下)なら、無料で参加できます。

(2人目からは、2000円+)

 

お子さんがいらっしゃる会員さんで、

まだお子さんと一緒に来たことの無い人は、

土曜日の朝、是非連れて来て下さいね。

 

3才になったら参加できます。

最初のうちは、皆と同じ事が出来なくても全然OK.

 

「とうちゃんと遊んだ」

位の感覚で良いのです。

 

 

おかみ

全日本キッズ選手権を終えて

  • 2017.07.22 Saturday
  • 20:16

 

稲葉ハルトは決勝もポイント勝ちして優勝し、TFGキッズのすべての試合が終わりました。

 

勝てた子も勝てなかった子も、よく頑張りました。

 

負けてしまった子達が次勝つために、何をすべきかを考えています。

 

一生懸命練習する、俊敏に動けるようにする、基本的なディフェンスができるようにする、得意技の精度を上げる、攻めのコンビネーションを作る、いくつも課題が出てきます。

 

今日負けた子達は皆試合後泣いていました。

 

じゃあ勝つためにはどうすれば良いか、もっと上手くなるためには、今日できなかったことをできるようにするためには何が必要か、どういう気持ちで練習すれば良いのか。

 

そういう話を明日以降の練習でしていこうと思います。

 

中山

 

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スパーリング効果

  • 2017.07.19 Wednesday
  • 21:41

キッズ柔術クラスに参加している子供達は、どうしてもテクニックの反復練習をお座なりにしがちです。

 

実戦をイメージして細かい部分に気を配るということが、特に低学年の子はできません。

 

僕ら大人が受けて「こうするとこうやられるよ」と伝えて直しているのですが、ただの反復練習だと真剣度、集中度を保てないので、結局はスパーリングの中で直していくようになりました。

 

これは効果的なようで、先月の試合でできてなかったこともかなりできるようになりました。

 

自分が子供の頃を思い出しても(小学生の時は剣道をやっていました)、スパーリング的な練習が一番楽しかったです。ゲーム的なこと、競い合いを上手く活用していきたいですね。

 

中山

 

 

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五反田祭りリハーサル

  • 2017.07.17 Monday
  • 15:24

親子クラスのユウタロウです。少し前は赤ちゃんに近かった気がしますが、今は男の子っぽくなりました。

 

昨日の親子クラス、キッズクラスでは、7/30(日)の五反田祭りに向けてリハーサルを行いました。

 

キッズ柔術の方は、22日の全日本キッズ選手権に向けて各自に必要なテクニックを練習して、それを演武で発表します。

 

自分に合うテクニックを見つけるまで、様々なテクニックを試してみて、しっくり行く得意技を作るのは大人も子供も同じですが、子供の場合は成長するに従ってできることがガラリと変わるので、そこが楽しみであり、難しくもあります。

 

TFGキッズは勝負だけに拘らず、自分自身の成長にフォーカスすることを指導しています。

 

自分が好きなテクニック、自分に合ったテクニックを身につけてくれることを願っています。

 

中山

 

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親子柔術&フィットネス

  • 2017.07.15 Saturday
  • 14:13

土曜日の、11:00からは親子柔術&フィットネスクラス。

 

父ちゃん母ちゃんといっしょに、運動する日です。

 

ここ、五反田で暮らす子供達は、

砂浜を歩くことも、木に上ることも、テトラポッドを飛び越える機会も少なく、

 

「スイミング」「サッカー」「野球」

これに合わせて、柔術と

「運動種目」をするお教室は、たくさん存在しますが

 

「アスファルトの道の上を、靴を履いて歩くだけでは、得られない 身体の使い方」

を覚える場所は、あまり存在しません。

 

「身体操作の教室」「体操教室」

など、最近はすぐに、子供にもパーソナルトレーナーを付けて、

「最短かつ、効率的な運動能力の習得」を目指す親御さんの気持ちも、わからなくはありませんが、

 

「専門家が教える、究極の身体操作」

よりも、

「パパやママが、ヒィヒィ言いながら、いっしょに運動してくれた記憶」

を、大事にしたいと思います。

 

 

私達の道場は、「格闘技の英才教育を施す場所」

ではなく、

「家族が柔術を通して、仲良くいられる場所」

でありたいと思っています。

 

土曜の朝は、お子さんと一緒に、道場に来て下さいね。

 

 

おかみ

 

構えはOK

  • 2017.07.13 Thursday
  • 12:36

今春からのキッズ柔術クラスでは、子供達の足腰強化を優先して取り組んできました。

 

ジャンプ&スピンで着地する時に足幅を広く膝を曲げて腰を落としピタッと止まる、

 

膝を曲げモモと床が平行になるまで腰を落として30秒キープする、

 

などを継続してきましたが、あまり上手くいかなかったゲーム、エクササイズも多数やってきました。

 

最近ようやく皆が低い姿勢で構えることができるようになってきました。

 

子供達の成長を感じます。

 

今後は、低い構えから素早く動くこと、前後左右上下への動きの切り返しを強化していこうと思います。

 

中山

 

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