道場デビュー

  • 2017.11.19 Sunday
  • 10:04

乾杯12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です!皆さん、予定を空けておいてください!!乾杯

 

【無料体験会】

筋肉11/28(火) 11:00から簡単エクササイズ!!

参加者募集中!!

 

キッズクラスのカイトの弟、

エイトが、今日初めて親子クラスに参加しました!

 


生まれた頃から、道場に来ているエイトは、全く物おじもせず、

三瓶先生の事をよくまねて、親子クラスデビューとしては、上々の滑り出し!!

 

 

今日は、久し振りに、小林さんちのツインズも参加!

お父さんの足に、クオーターガードでしがみついています!

まさに、家族の重さ!!!

 

 

お手手パチン、も久し振りにやりました。ヤスは何をやってもすばしっこくて、

抜群の運動神経の良さです。

 

TFG会員は、子供を連れてこのクラスに無料で参加できます。

(2人目からは、1人につき月2000円)

 

土日の朝、小さいお子さんのいるお家は、是非道場に来て下さいね!!!

 

 

おかみ

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト

☆クラス時間割はこちら!

☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト

刮目せよ

  • 2017.11.15 Wednesday
  • 20:46

【無料体験会】

筋肉11/28(火) 11:00から簡単エクササイズ!!

参加者募集中!!

 

写真は親子クラスです。キッズクラスは最近新しく3人が入会し盛り上がっています。盛り上がると写真撮影の余裕がなくなるのが常でいつも終わった後に「また写真撮り忘れた」と気付きます(笑)。

 

最近のスパーリングは大人が相手をして「間違った動きを直して、正しいテクニックを覚えてもらう」ことを目的としていますが、今日はそれを無しにしてキッズ同士のスパーリングのみを行いました。

 

アドバイスも最小限にし、子供達の動きを見ることを中心にしてみました。

 

すると、時間はかかってもこちらがアドバイスしようとしていた動きをちゃんとしていることがわかりました。

 

そして、なかなかテクニックを使ってスパーリングできるようにならないと思っていた1,2年生の子供たちが素晴らしいテクニックを身につけていることが分かりました。

 

1人の子にクラス後テクニックをアドバイスしたら「僕はそれならできるんだけど相手がこうしてくるとそれは使えないんだよ」と細かい状況の違いによるテクニックの使い分けについて、逆に教えられてしまいました(笑)。

 

「先生、『男子三日あわざれば刮目して見よ』だよ」とその子に言われた気がしました。

 

中山

 

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☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」

姿勢や構えの大切さ

  • 2017.11.14 Tuesday
  • 12:57

【無料体験会】

筋肉11/28(火) 11:00から簡単エクササイズ!!

参加者募集中!!

 

親子クラスで逆立ちをするよっちゃんです。グッドフォームです。

 

今月のキッズクラスで取り組んでいるトライポッド(三脚)パスはおでこと両足の3点で体を支え、お尻を高く上げていくパスガードです。

 

足幅が狭かったり、おでこではなく頭のてっぺんをマットにつくとバランスを崩し相手に返されてしまいます。

 

子供同士のドリル練習のみだとそれを伝えることが難しいので、大人が受けて足幅が狭いと横のバランスが悪いし、おでこで支えないと前に転がってしまうことを体感してもらってます。

 

良い姿勢、良い構えを取るよう、口を酸っぱくして言っていますが、子供達は言われた時に気をつけるだけで、自分から直そうとはしないですね。

 

上手な体の使い方を覚えて今後もし柔術を辞めたとしても他のスポーツや生活の中で役立ててほしいです。

 

中山

 

 

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3歳からの柔術 & フィットネス

  • 2017.11.11 Saturday
  • 12:50

【無料体験会】

筋肉11/28(火) 11:00から簡単エクササイズ!!

参加者募集中!!

 

土曜日11:00からは親子クラス!

父ちゃんの掌を、片足だけで、タッチしたり・・・

 

帯で作った、サークルの中に 足指で小さいボールを掴んできたり…

 

逆立ちしたり・・・

 

この他も、色々沢山、遊びます。

 

1時間のクラスですが、

父ちゃんの方がくたびれてしまっているコトもあります(笑

普段運動しない、パパママにとっても

週に一度、身体を動かす良い機会です。

 

寒くなってきていますが、キッズ負けずに、沢山パパもママも汗かきましょう!!

 

親子クラスは、3才~始められますよ!!!

トライフォース五反田会員のお子さんは、お一人までなら無料で参加できるクラスです。

是非ご利用くださいね!!!

 

目ざせ!!親子で金メダル!!!

 

 

 

おかみ

 

 

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全ポジション制覇へ向けて

  • 2017.11.06 Monday
  • 18:07

 

【無料体験会】

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今月のキッズ柔術テクニック課題は、ハーフガードパスです。

 

そもそもハーフガードとは?から話を始めねばならないので、結構キッズたちにはハードルが高いです。

 

今年の一月から新キッズプログラムを施行していますが、ハーフガード、バックコントロールの2ポジションはまだ指導していませんでした。

 

先ずハーフガードパスは、トライポッドパス習得を目指して頑張ろう!ということで、三瓶先生がパネルを作ってくれました。

iPhoneImage.png

 

灰帯と上級生たちはシッティングパスのクロスボディバージョンまで行きたいです。

 

1,2年生の白帯には、相手の上半身を固めると、足を抜き易いし、抜けた後に押さえ込み易いことを理解してもらえるよう指導したいです。

 

来月ハーフガードボトム、来年1,2月でバックコントロールのアタックとディフェンスをやれれば、全てのポジションを履修できたことになるので楽しみです。

 

中山

 

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ストライプ

  • 2017.11.02 Thursday
  • 17:51

昨日のキッズクラスでナナとタイラに白帯3本目のストライプを巻きました!

 

 

二人ともよく練習しているのでできることが増えました。

 

ナナはのんびりしているので、柔術の練習では少し早く速く動くことを、

 

タイラは元気の良さが溢れすぎてふざけすぎてしまうので練習の時は真面目にやること、

 

などをアドバイスしました。

 

12月17日の東京国際選手権にはキッズカテゴリーもあります。久々の試合です。

 

練習の成果を試す良い機会なのでTFGキッズたちにも出場してほしいと思っています。

 

中山

 

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親子柔術 新入会員募集中!!

  • 2017.10.24 Tuesday
  • 11:30

もみじ先着15人限定、入会キャンペーン実施中!道着プレゼントor入会金無料!もみじ

 

親子柔術では、毎回

30秒の逆立ちを、2セット行っています。

 

本当は、父ちゃんに脚を持ってもらって、

しっかり立ってほしいのだけれど、

小さすぎる子は、

↓ このようにオヤジに中吊りにされてるだけになり・・・

 

ちょっと大きくなってきた子達は、

「1人で出来るもん!」が発動!

 

シオちゃんは、いつも楽しそうに、逆立ち!

 

ハルクも、1人でやりたい割に、ぐらつくので

ケータローせんせいが、助けてくれてます。

 

逆立ちは、なかなかお家で練習しずらい種目です。

 

マットのある道場でなら、ちょっとくらい「ベチン!」 と倒れても大丈夫。

 

土曜日 11:00からの親子クラスは、現在新入会員大募集中!

入会金無料キャンペーンも、もちろん対象となります!!

 

キャンペーンは、15名限定で、そろそろ半分を過ぎています。

お申込はお早めにどうぞ!!!

 

 

おかみ

 

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2人にストライプ!

  • 2017.10.22 Sunday
  • 12:33

もみじ先着15人限定、入会キャンペーン実施中!道着プレゼントor入会金無料!もみじ

 

今日は雨降りでキッズクラス参加者はちょっと少なめでした。

 

クラス後に2人にストライプを巻きました。

 

カイトは白帯3本目!よく練習しているのでテクニックの精度がどんどん上がっています!

 

 

チナは初めてのストライプ!基礎運動は完璧にできるようになり、少しずつ新しいテクニックを学び始めています!

 

2人ともこの調子で練習を続けてほしいです!

 

中山

 

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褒めまくり

  • 2017.10.19 Thursday
  • 22:02

もみじ先着15人限定、入会キャンペーン実施中!道着プレゼントor入会金無料!もみじ

 

キッズクラスで毎度一番盛り上がるクラス前のドッジボールです。昨日も大はしゃぎでした。

 

水曜日キッズクラスは一番レベルの高い子たちに合わせた練習をする日です。

 

いつもより基礎運動の時間を減らして、ドリルとスパーリングを多めにしています。

 

上手い子がさらに上手くなるために時間を取って新しいことを教えたり、できてないことがしっかりできるように反復練習しています。

 

昨日は指導員が4人いたので僕はタイラとユウダイの一組のみをじっくり見ることができました。

 

2人ともすごく上手くてずっと褒めていました。別に褒めて伸ばす教育法とかではないのですが、子供達が一生懸命やってると自然に褒めたくなりますね。

 

隣では赤司先生がヒロミとコハクの組を見ていましたが、彼等はどんどんテクニックを増やして行っていました。大人なら青帯レベルです。

 

逆の隣ではずよ先生がチュヨンとイナハルの組に時間をかけてガードプルのディテイルを指導していました。

 

1人1人の良い所を伸ばしていきたいです。

 

中山

 

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親子でフィットネス!

  • 2017.10.17 Tuesday
  • 13:18

もみじ先着15人限定、入会キャンペーン実施中!道着プレゼントor入会金無料!もみじ

 

親子クラスで、取り入れている、

「脚ジャンプ&お尻くぐり」

 

父ちゃんの、揃えた両足の上をジャンプして、

お尻の下を、腹ばいでくぐって、またジャンプ。

 

これを繰り返します。

 

 

 

お父さん、お母さんは、お尻を上げることで

腕で自分の体重を支えることになり、

上腕三頭筋のトレーニングにもなります。

 

キッズの為のフィットネスと侮るなかれ、

パパもママも、キッズ達に楽しんでもらうには

なかなか頑張らなければいけませんよ(笑

 

 

 

 

スゴイ頑張っているパパに

ハナほじりながら冷たい視線を送ったりします(笑

 

パパもママも、日頃の運動不足をキッズと一緒に、解消しましょう!!!

 

おかみ

 

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