品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川 目黒 西小山 三田 高輪台 旗の台 中延 不動前 武蔵小山 大崎 高輪 戸越銀座 荏原中延 馬込 新馬場 青物横丁 大井町 から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
ドクターストーン
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    どうもさんぺーです。

     

    キッズクラスのある子が「ドクターストーン」という漫画にハマっています。最近アニメも放送されていて、漫画やアニメの内容をいつも楽しそうに話してくれます。僕もTSUTAYAで漫画をレンタルして読んでいます。

     

     

    どんな話なのかというと、文明が滅んだ世界で一から文明を作りなおすという話です。家作ったり、お酒作ったり、農業したり、電気を生み出したりと鉄腕ダッシュをみているような楽しさがあります。

     

    主人公は「科学とはわからないことをわかるまで考えることだ」的なことを言っています。仮説を立てて検証することを繰り返すとても地道なものだと。「柔術だって科学と同じだよ」とキッズにも言いたいと思いましたが、うざがられそうなので辞めました。なんでも自分の都合のいい方向にもっていこうとするとみんな離れてしまうw

     

    その子はアニメの好きなシーンを一言一句漏らさず再現していかに面白いかをプレゼンしてきます。好きなものを伝えたくてしょうがないという感じです。僕も中学生のときはお笑い番組の話で学校の友だちと盛り上がっていたし、そのなかに女子がいるとドキドキしていました。

     

    純粋に面白かった番組について語りあいたいという気持ちと、女子の気をひきたいという気持ちのせめぎあい。番組の内容に深く入りすぎると男同士では楽しくても女子はひいてしまう。女子にばかり気を遣った発言をすると男子につまらないやつだと思われ最悪の場合には仲間から省かれてしまう可能性だってある。「両方を満たす気の利いた話はないものか!?」と考えていたものです。

     

    残念ながら道場でドクターストーンがわかるのは僕だけのようなので、男同士で深掘りしていきたいと思います。はやくその子には少年ジャンプだけでなくヤングジャンプにも進出してキングダムを全巻読んでもらいたいものです。

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 19:35 | comments(0) | - |
    親子柔術 デビュー戦!!
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      今日は 3歳になったばかりの、ミヤジさんの御息女 蒼音(あおい)ちゃんが、

      親子柔術クラスに初参加しました。

       

      先ずは、おはようございます!

      と元気にお父さんが道場の入り口であいさつ!


      先ずは、靴を脱いで、マットに上がろうとしましたが、

      そこは、生まれて初めての、黄色と緑のマットエリア。

       

      「お家に帰りたいの」

       

      と 最初からパパに訴えていました!

       

       

      ・・・いやね、この時点で、既に合格ですよ。

       

       

      ギャン泣きして

      イヤぁぁああああああ!!

       

      と自動ドア前で絶叫したって、まぁそれでも特に問題ないくらいですから(笑

       

       

      ここでパパは、嫌がるあおいちゃんと一旦 お外にで、ちょっと近くでお話しして、

       

      とりあえず、見学スペースで お菓子を食べたり、絵本読んだり、ブロックで遊んだり…

      先ずは、道場という場所に慣れてみます。

       

      パパの方が、ブロックに夢中(笑

       

      そのうち、クラスでやっていた、お父さんのヒコーキで

      皆がキャッキャとはしゃぐのをを見て

       

      すっかりやりたくなってきて、どんどん色々な種目にチャレンジ!

       

      最後は一緒に競争まで出来ました。

       

       

      パパの落ち着きと根気の大勝利です!!!!

      すごいぞ!ミヤジ家!!

       

       

      親子クラスは、3歳になったら参加できます。

      まだお子さんを連れてきたことのない人は、ぜひどうぞ!

      最初は、一緒に見学するだけとかでも良いですよ〜


      おかみ

       

      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 13:00 | comments(0) | - |
      楽しさを増やしたい
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        ブラジリアン柔術でテクニックを習得するには、技の受け手が非常に大事です。大人のクラスでは初心者と色帯が組むようにしています。

         

        キッズ柔術クラスでは、初めて習うテクニックの練習の時は、大人や高学年の子が受けをやるようにしています。

         

        それによって正しい力の方向やタイミングを覚えることができます。

         

        ただ体の大きさが違い過ぎるので、テクニックに慣れてきたら子供同士の組にして練習します。

         

        テクニックが上手くできれば皆喜びますが、上手く行かなくても組み合ってキャッキャやっているだけで楽しそうなのが子供の良いところです(笑)。

         

        取っ組み合う楽しさはいつまでも忘れてほしくありませんが、少しずつで良いので上手く技がかかった時の気持ちよさと楽しさを覚えて行ってくれたらと思います。

         

         

        中山

        | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 21:52 | comments(0) | - |
        遊びの中の柔術
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          どうもさんぺーです。

           

          前回のキッズクラスでは簡単なゲームを取り入れてみました。足回しをするためのゲームなのですが、それはもともと親子クラスで昔からやっていたゲームです。

           

          こんなやつ

           

          迫りくるお父さんお母さんの腕を足で止めるという非常にわかりやすい遊びです。簡単な割にけっこう盛り上がります。昔からある遊びをキッズクラスの6−8歳用クラスでも試してみました。「簡単すぎてつまらないかな?」と思いましたが、けっこう盛り上がったので一安心しました。

           

          高学年の子にはお父さんお母さん役になってもらったのですが、みんな後輩がうまく練習できるようにほどほどに攻めたり、力を抜いてくれます。準備体操やテクニックのなかには何のためにしているのかわからなくてダラケてしまうものもありますが、こうやってゲームにするとみんな必死です。

           

          今までの経験でキッズクラスでうまくいくことは大人のクラスでも大体うまくいくことは知っていました。キッズクラスですんなり理解してもらえる言い回しは大人クラスでも使っています。

           

          しかし、親子クラスでやっていることがキッズクラスでもうまくいくのは初めての経験でした。親子クラスからキッズクラスへ、キッズクラスから大人のクラスへと繋がるのだなあとしみじみした自分。体を使った遊びから徐々に柔術につなげていけるように日々研究であります。

          | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 10:03 | comments(0) | - |
          「できる」を増やす
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            どうもさんぺーです。

             

            キッズクラスでのシングルレッグテイクダウンの練習場面です。

             

            (しっかりしがみついてからの、)

             

            (どうだ!と言わんばかりの後ろ姿)

             

            まだ練習したての技なので自分が受け手になって定着させています。入り方、倒し方、頭の位置など覚えることが多いので、きれいに倒して感覚を覚えてもらうことに徹しています。

             

            正しくできている子は回数をこなすたびに洗練されていくのを感じますが、間違ったままやり続ける子はいつまでもできないままです。注意はするのですが、あんまりいい過ぎるとストレスになってしまうので「今日はここまでできれば十分か」と思って次に切り替えます。

             

            一度覚えた子はどんどん洗練されていきますが、覚えられない子は逆にどんどん適当になっていってしまい差がどんどん開いてしまいます。かと言ってできることだけをやっていたり、同じことばかりやっていたらすぐに飽きてしまいます。

             

            新しいこと、ちょっと難しいことに挑戦して目標をちょっとずつ変えていきながら、自分が受け手になり「できる」を増やして自信をつかせていきたいと思っています。そしてチーム全体で強くなれるように頑張っていきたいです。

            | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 10:18 | comments(0) | - |
            キッズにストライプ!
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              4月から柔術を始めた子たちもかなり上達してきました!

               

              6-8才クラスの2人にストライプを巻きました!

               

              ヒロノリは電光石火のクロスニーパスの使い手です!ハルヤはオープンガードからのトライポッドスイープが得意になりました。

               

              テツは9-15才クラスに最近入りました。まだ使えるテクニックは少ないですが、ダブルレッグテイクダウンやガードプル、レッグピンパスなど少しずつ覚えています。

               

              ユウゴはトップもボトムもテクニックの動作がかなりしっかりしてきました。ワカナはダブルレッグテイクダウンやブルファイターパスなどスピードを生かしたテクニックが素晴らしいです。

               

              ソウタは他の習い事や勉強が忙しく、道場にはなかなか来れないようですが、一度身につけたテクニックは体が覚えているようで、相変わらず強いです。

               

              子供は、特に低学年のうちは、日によって集中力ややる気が全然異なります。礼儀や挨拶だけはしっかりさせていますが、基本的には楽しく遊んでいる感覚で練習するのがテクニックを覚えるためにも一番のようです。

               

              中山

              | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 18:12 | comments(0) | - |
              全日本キッズ柔術選手権
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                どうもさんぺーです。

                 

                土曜日には全日本キッズ選手権がありました。五反田からは4人がエントリーしていました。一人の子は残念ながら対戦相手がいない一人優勝で試合がありませんでしたが、試合に出場すると決めた勇気が素晴らしいことだと思います。

                 

                仲間の応援も一生懸命してくれていました。試合に出ない子も道着を着て打ち込み相手になってくれたり、試合の進行状況を僕の代わりに見に行ってくれて非常に助かりました。感謝の気持ちで一杯です。

                 

                試合に出た3人は残念ながら初戦敗退でした。みんなきれいに引き込んで練習通りの形になったのですが、相手の攻めのほうが破壊力がありました。

                 

                ただやっていたこと、やろうとしていたことは間違っていなかったと3人の子に伝えたいです。本気で攻めに行っていたし、必死に守っていたし、不利な状況でも最後まで諦めないでいました。この子たちと一緒に柔術していきたい、そう自分は感じました。

                 

                 

                 

                今回の反省をどう活かしていくか、ここからが頑張りどころです。キッズの皆さんこれからもよろしくお願いいたします。

                | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 13:18 | comments(0) | - |
                トライフォースキッズキャンプ2019
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                  8月11日(日)の午前中にトライフォースキッズキャンプを開催することになりました。

                   

                  トライフォースのキッズ会員であれば全員無料で参加できます。

                   

                  普段と異なる環境での練習は子供たちの良い経験となります。他支部の子供と交流を深めて、今後も合同練習会などを開きたいと思っていますので、ぜひご参加ください!

                   

                  中山

                  | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 14:46 | comments(0) | - |
                  感じて動く
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                    どうもさんぺーです

                     

                    日曜日のクラス後にブロックで遊ぶ二人がちょっとみない間に「王冠」という大作を作り上げていました。

                     

                     

                    この笑顔。ドラえもんにも負けていません。

                     

                    僕は説明書をみながらではないと何にも作れないのですが、彼らは自由に自分の好きなものを作ります。頭が柔らかいとはこういうことか、と思い知らされます(押し付けがましいと思いながらも、この自由な発想を柔術でも活かしてすごい技を編み出してくれるのではないかと期待してしまう自分)。

                     

                    変顔も要求したら気前よくしてくれました。

                     

                     

                    クラス中には汗まみれになりながら、泣いたり、笑ったり、集中したりといろいろな表情を見せてくれます。感情表現豊かな子どもたちを見ているとなんだかこちらもほっこりします。そして気持ちの新陳代謝が高いという感じで見ていて清々しい気持ちになるのです。いろんな気持ちをたくさん味わうことが経験や成長というのかなあと勝手に思いました。

                     

                    自分にもこんな時期があったのかと思いながら、Mr.Childrenのイノセントワールドでも聞いて今夜は眠りにつこうと思います。

                    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 10:29 | comments(0) | - |
                    パトスタジオキッズクラスへ出稽古
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                      今日は休館日でしたが、子供たちを連れて巣鴨のパトスタジオに出稽古に行きました!

                       

                      夏休み初日だったので旅行やほかの予定を入れてしまっていた子も多く、この5人で行ってきました。

                       

                      ウォームアップでは、お尻歩きとハイハイでの鬼ごっこ、ブルファイターパスとクロスガードのパートナードリルをできるだけ速く20回×2、負けた子は罰ゲームとして腹筋や腕立て伏せ、などなど、子供たちの競争心を煽って動き回らせるメニューでした。

                       

                      それを終えると、立ち技のドリルを3分やってから、立ち技限定スパーリング。

                       

                      そのあとはポイントを取るか極めた方が残る元立ちスパーリングを終了時間まで行いました。

                       

                      パトスタジオの中村、西林両先生の指導方法や、パトスキッズの動きは、僕にとってもTFGキッズたちにとっても非常に勉強になりました。

                       

                      帰りに「出稽古どうだった?」と子供たちに聞いてみると「すげー強かった」と言いつつとても嬉しそうでした。

                       

                      出稽古というのは大人でも緊張して普段より疲れます。

                       

                      両親以外の大人と電車に乗って普段行かない場所へのお出かけ、いつもと違う練習メニュー、知らないテクニックを使ってくる相手とのスパーリングと、慣れないことの連続でした。

                       

                      ですが、パトスキッズにつられてTFGキッズも疲れ知らずに動きまくり、いつも以上に熱のこもったスパーリングをやってました。

                       

                      子供たちにはとても良い経験になってのではないかと思います。

                       

                      出稽古を受け入れてくれたパトスタジオの先生方、パトスキッズの皆さん、今日はどうもありがとうございました!

                       

                      中山

                      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | キッズ柔術 | 22:30 | comments(0) | - |
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