課題を持って練習する

  • 2018.01.16 Tuesday
  • 12:13

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!!

 

写真でボトムにいる西田さんに先日ストライプ2本目を巻きました。

 

あまり器用な方ではないのと、負けず嫌いなところが出てしまいがちで、スパーリング中テクニックを使わずに強引になってしまうところがありましたが、最近はテクニックを意識して使っているのが見ていて分かります。

 

ボトムではオープンガードの基本フォームを作りクローズドガードに戻したりパスガードディフェンスしたりできるようになっているので、今後はクローズドガードやオープンガードの基本フォームなどハブポジション(攻防の基本となる形)から自分の得意な攻撃パターンを作ることを目標にしてほしいと伝えました。

 

トップは以前からハブポジションを意識してパスガードに繋げる練習ができているのでこの調子で続けて欲しいです。

 

去年は家で出来るトレーニングを教えて欲しいとのことでケトルベルのパーソナルレッスンをやりました。そういう地道な努力も続けているのが素晴らしいです。

 

海外への出張などがあり時々間が空いてしまうようですが、基本週に数回コンスタントに練習されています。ちゃんと練習する人は必ず強くなります。今後も明確な課題を持って続けてほしいです。

 

僕ら指導員は皆さんが持っている課題をしっかり練習できるようなレッスンを心がけています。ここが分からない、これができないけどどうすれば良いか分からない、という疑問があったら気軽に伝えてくれると有難いです。

 

中山

 

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TFG女子柔術

  • 2018.01.13 Saturday
  • 21:36

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!!

 

奈々美さんが復活し川崎さんが入会し三上さんも来館頻度が少し増えて、女性会員が集まる機会が増えてきました。

 

今日は森井さんと桑島さんがペアでテクニックを練習しスパーリングも行いましたが、青帯の桑島さんが森井さんにいろいろアドバイスしてくれていました。

 

もちろん男性ともスパーリングしますが、体格や筋力、柔軟性の違いが大きいので、女性同士で練習できるに越したことはないですね。

 

仕事が忙しくて来れてないねずちゃんや最近あまり来れていない鈴木さんにもここに加わって盛り上げてくれることを願っています!

 

中山

 

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勉強はした方がいいらしい

  • 2018.01.12 Friday
  • 21:12

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!!

 

トライフォース五反田の、キッズ指導員入りしてくれているメンバー中、

学生が2人います。

2人とも東京の七帝柔道の大学の現役学生です。

(↑回りくどい言い方)

 

2人とも、謙虚で素直でナイスガイ。 とても助かっています。

 

我が国の最高学府に在学しながら、柔術まで学ぶ彼らには脱帽モノですが

何せ本分はお勉強。

キッズの指導も大切ですが、授業も疎かにしてほしくはありません。

 

噂によると、選択する科目などによっては

そんじょそこらのブラック企業をらくらく凌駕するような、厳しい環境もあるそうなので

「お勉強は大丈夫?」と出来るだけ聞いてみるようにしています。

(まぁ、聞いたところで彼らの大変さは、ちっとも分らないのですが…)

 

今日は会話の途中で

ちょっと、最近サボり気味で、マズかったという話をしていた麻生君が

「いやぁ、勉強はしておいた方がいいですねぇ」

と言っていて、周りの大人たちは思わず下を向いて吹いてしまいました。

 

「東大生にそう言われたら 俺たちどうすりゃイイんだよ!」

「おまえ、それ、超イヤミか!!」

 

・・・皆でひとしきり笑いました。

 

人はそれぞれの、サイズの計りをもっていて、

目盛りの広い人も、狭い人もそれぞれ。

 

 

それにしても、現役の東大生がたくさん勉強しなきゃって言ってんだから、

勉強した方がいいらしいぞ。

キッズクラスのみんなも、

大学を卒業したのが遠い昔の俺達も。

 

勉強って、国語算数理科社会だけじゃなくて

柔術も柔道もレスリングも筋トレも、試合の技の作戦も

全部、お勉強って言葉で、ひとくくりに出来るからね。

 

お子さんに現役東大生を、家庭教師につけたい希望のある、ご家庭は

どうぞ、トライフォース五反田までご用命ください。

ブラジリアン柔術の授業もオプションで付いてきますよ(笑

 

 

おかみ

 

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ストライプ

  • 2018.01.12 Friday
  • 11:41

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!!

 

先日ゆうにストライプを巻きました。黄帯2本目です。

 

中学生になって大人クラスに参加しているゆうですが、ブラジリアン柔術では中学生まではキッズのカテゴリーとなります。ちなみにキッズの帯は白、灰、黄、橙、緑と変わっていきます。

 

年齢の割に体格が大きいのですが、やはり大人には力で叶いません。そこはテクニックを磨いて対処してほしいです。

 

去年から大人のクラスに入りキッズクラス時代の得意技をそのまま磨いてきましたが、中学生のゆうには無限の可能性があるはずです(残念ながら運動神経はそんなに良くないのですが)。

 

今年は新しいテクニックにどんどん挑戦し、ニューゆうになってほしいです!

 

中山

 

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女子柔術

  • 2017.12.23 Saturday
  • 23:13


今日の練習は、ビギナークラス レギュラークラス
共に女子の参加が多かったです。


五反田の女子柔術家は なぜか硬派な感じのコが多いですねぇ。

女子の中で雰囲気が一番フンワリ優しいナナミは、
実は日の丸を背負って畳の上で闘っていた最強 「強カワ」女子だし。

 

その背丈で ついうっかり高校生にも間違えられる、まだ中1のユイは 柔術をしながら 学校では柔道部所属。

 


希も恵も、お仕事バリバリこなして 練習も バリバリこなしてるデキル系女子だし。



TFGでは、「初心者」という括りや
「軽量級 」という括りで、会員の女性たちがカテゴライズされることはありますが、
「女の子だから」という枠で、特別な何かは クラス内に特にありません。

女子だけにフォーカスすることがあまりないのは
おかみの考えでもあります。


ここにいるのは、女子って枠じゃない 柔術家っていう枠。

重い軽い強い弱いの区別はあるけど、さほど性別を区別しないのは、
男女関係なく、互いをリスペクトし合う「仲間」であってほしいから。

おかみは、柔術をやっていて、心から良かったと思う事のうちの一つに

「多分ずっとこのまま 一緒に おじいちゃんと おばあちゃんになっていくんだな」思える
家族以外の 仲間を授かったことがあります。

今はもう 所属が変わってしまっても、
離れても、互いを思い出せる仲間達の存在は
人生が厳しい局面を迎えた時も、
その存在そのものが、力になってくれます。

柔術は、それそのものも楽しく、
素晴らしく面白いし 生涯を捧げる価値のある競技ですが、
副産物的に 必ず共に稽古をし 研究をし、しのぎを削る仲間の存在が付いてきます。

柔術をしていなかったなら、絶対話しなんてしないタイプの人と出会い、
汗だくで首を絞め合う俺たちの関係は
とても貴重なモノでしょう。



ここのところ 新しい仲間も加わり、
大いに五反田柔術を盛り上げて欲しいところです。

以前にこのブログにも書きましたが、
女の子の柔術に必要なのは、特別な扱いを受けることでなく
男子より少し多めの 武徳が要ります。

女の格闘技なんて、何になりたいの?とバカにされることを、鼻先で笑える強い心と
せめて自分の体重くらいは、支えられるグリップ力。

柔術は私の娘達に、きっと強い心と体と
それ以上に賢さと、優しい心を育ててくれると信じています。


頑張れ柔術女の子。


俺たちは、皆 いつかやってくる
「勝ち」の途中にいますよ。



おかみ

 

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☆3歳〜小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」

帯授与式終了!

  • 2017.12.09 Saturday
  • 17:14

帯授与式が終了しました!

 

昇格者の皆さん、おめでとうございます!

 

参加してくれた皆さん、ありがとうございました!

 

これから忘年会へと移ります!!

 

中山

 

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ストライプ

  • 2017.11.30 Thursday
  • 22:52

乾杯12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です!皆さん、予定を空けておいてください!!乾杯

 

森さんにストライプ白帯1本目を巻きました。

 

始めのうちは中々基本となるソロムーブメントが覚えられず、これは上達までかなり時間がかかりそうだと思われたのですが、練習8,9回目くらいで逆エビやツイストなど難し目のものもできるようになりました。

 

森さんはなんとフルマラソンも走ってしまうランナーで体力は最近の新入会の方の中でも一番です。

 

いつもテクニック指導中に「なっるほど〜」「そうか〜」「すごい!」など合いの手ばりに自分の感想を指導員に伝えてくれ、クラス後には柔術が楽しいと連発してくれます。見学や体験の人が来た時にはぜひ森さんにいてもらいたいです。逆にやらせ臭くて疑われるかも知れませんが(笑)。

 

少し力が入りすぎるところがあるので、自分がケガをしないために力を入れすぎないように伝えています。初心者のうちは難しいことなので、少しずつできるようになってくれるとよいと思っています。

 

この調子で柔術を楽しみ、周りと僕ら指導員を盛り上げてほしいです。

 

中山

 

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三瓶と共にあらんことを

  • 2017.11.30 Thursday
  • 00:29

乾杯12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です!皆さん、予定を空けておいてください!!乾杯

 

今日三瓶に紫帯3本目のストライプを巻きました。

 

元々得意だったボトムは上の帯もかなり手こずらせるようになりました。トップもブルファイターやレッグドラッグなどが頭で考えずに自然に出るようになり、フォームも良くなったので、相手のガードの隙をついてズバッとパスできるようになりました。

 

パワーが無い代わりに、同じペースでずっと動きまくるので、おっさん達はかなり嫌がっています(笑)。

 

以前はコンペティションクラスに行った日はスパーリングを休んでいましたが、最近は行ってきた日もガッツリTFGで休まずスパーリングできるようになりました。

 

練習量が増えたのは強くなった要因の一つですが、テクニックの習得への努力が何よりも大きな要因だと思います。

 

フィジカルもかなりついたようで、今日のスパーリングではこんなポーズもこなしていました。ターキッシュゲットアップとレッグランジの複合技です。

 

先日紫帯重量級の淀やんが「ここ3ヶ月くらいでものすごく強くなりましたね。前は手加減できたんですけど今は必死です。強くなってくれたのは嬉しいんですけど、やっぱり悔しいですね。」と言っていました。

 

皆が三瓶の成長を喜んでくれるのが嬉しいですね。

 

今は紫帯ですがこの先当然茶黒と上がっていきます。アダルトの現役選手がいると言うのは道場全体のレベルアップに不可欠です。

 

コンペティションクラスも含めて毎日のように練習している三瓶に対し「柔術を仕事にしているやつに勝てるはずがない」と思うのは当然なんですが、上の帯の人たちは三瓶の壁となるように、追いつかれないように、下の帯の人は三瓶に差を広げられないように、何とか食らいついていくようにしてください。三瓶の成長を自分の成長に上手く利用してください。

 

中山

 

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伊原さん

  • 2017.11.28 Tuesday
  • 12:32

乾杯12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です!皆さん、予定を空けておいてください!!乾杯

 

どうも三瓶です。

 

伊原さんが東京に来ています。再会したのは5年ぶりぐらいでしょうか。伊原さんが石垣島に行ってから会っていないと思うのでそのぐらいだと思います。

伊原さんに会った瞬間、当時の気持ちが思い出されました。初めて会った時は伊原さんは白帯4本線ぐらいでした。僕が入会してからすぐに青帯になった感じだったと思います。当時は青帯の人が今よりも少なかったので、青帯の存在感が半端なかったことを覚えています。その中でも伊原さんは独特のオーラの持ち主でした。

 

僕が初めて試合で勝てた大会には、伊原さんも出場していて、お互いメダルが取れたことを僕はすごい覚えています。なので再会したときに

 

「伊原さ〜ん!懐かしいですねえ。一緒に出たあの大会のこと覚えていますか!?」

 

と言ったら、

 

「もちろん覚えているよ!忘れるわけないじゃないか!3人で団体戦に出たやつでしょ!?」

 

僕は団体戦には一度も出たことはありません。

 

この感じが、もうとても懐かしいです。こんな感じに心地よい適当さのある方ですが、大事なところではすごい真面目な人で、柔術に対してもそうです。うまくなるためにいつも自分の目標を持って練習しています。


 

道場に入りたての時期の思い出は特別なようです。当時一緒に練習していた人のことは合わなくなったとしても、とても強く心に残っています。大事な思い出ですね。

 

石垣島での遊びを会議中の3人です。

 

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ストライプ

  • 2017.11.24 Friday
  • 21:21

乾杯12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です!皆さん、予定を空けておいてください!!乾杯

 

【無料体験会】

筋肉11/28(火) 10:00から簡単エクササイズ!!

参加者募集中!!

 

昨日大輔にストライプを巻きました!白帯3本目です。

 

少し前までスパーリングでいろいろなテクニックを使いこなそうとしてイマイチ使い切れずにいました。

 

その後ハーフガードからアンダーフックしての展開、ディープハーフガードからのスイープに絞って練習するようになりました。

 

現在の大輔は、ディープハーフに入れば返せない相手はいないと言っても過言ではないです。ディープハーフに入った瞬間、大輔の表情が「ホラホラ、早く脇差すなりリバースハーフ行くなりしないと返しちゃうよ〜」と言っているように見えます(笑)。

 

あとはトップからも何か自分で自信を持てるテクニックを一つ身につけられれば良いです。

 

一生懸命練習する若者はおっさん達皆が応援しています。

 

明後日の試合も楽しみです。この調子で一歩一歩前進してほしいです。

 

中山

 

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