品川区のブラジリアン柔術道場  トライフォース五反田のおかみ日記 

初心者のためのブラジリアン柔術ジム 
トライフォース五反田。
五反田/大崎広小路にあるブラジリアン柔術常設道場です。トレーニングスペース完備。
品川区、目黒区、港区、渋谷区、大田区から好アクセス!
ヨガ・柔道・護身術・No-Giクラス
新規会員募集中。無料体験もできます。
http://www.tf-gotanda.com/
Gong格闘技
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    先日、パンクラス柔術カップの会場であった、

     

    「ジュウジュツパーク」

     

    お宝本の展示や、親子柔術のコーナー等ありましたが

    TFGから参加した皆で、

    GONG格闘技の表紙撮影会

    に参加しました(無料)

     

     

    森さんが大喜びして、

    「遺影にする」と言っていたのは、コレ!

    おぉう、在りし日の故人を偲べそう(意味不明)

     

     

    親子で表紙!!

    2040年ワールド柔術チャンピオンの幼いころ、

    この母に鍛えられました!!とか…

     

    ザ・テレビジョンのような3人!!

    大輔がいい味出してる!!

     

    もうね、シバモト先生はコレ、普通に来月の表紙でしょう。

     

    なんか、GONGっていうより、AERAっぽい??

     

    こっちは、Forbes Japanっぽい!!

    「トライアングル・チョークと日本経済について」 とか語ってそう!!

     

     

    おかみもやってみた。

    Netflixの 「ストリート・グルメを求めて」 の

    屋台のおばちゃん風になった!!

    ものすごい勢いで、麺の湯切りしてそう。

     

    一番GONG映えしてたのは、西田さん。

    こりゃ、完璧だ!!

    「日本にもいた!グレイシーの末裔!」って感じ!!

     

     

     

    こんな楽しい企画、またやってくれたら嬉しいですね!!

     

     

    おかみ

     

     

     

    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 15:37 | comments(0) | - |
    ストライプ
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      最近紹介していなかったストライプ授与者です。体験や見学に来た方へのアンケートでは「どんな人が会員にいるか」を知りたくてブログを見るという回答が多いです。今回は3人一挙に紹介していこうと思います。

       

      紫帯のコッシーに一本目のストライプ。

       

      習ったことがすぐにできるようになる器用なタイプではありませんが、自分で身につけようとしたテクニックは試行錯誤しつつ地道に改善していきモノにしています。

       

      補強トレーニングも怠らずに行っていることもあり、一つ一つのテクニックは強力なのですが、パワーに頼ってしまうところもあるので、テクニックのバリエーションを増やし各状況に適切なテクニックを使えるようになると更に強くなれると思います。

       

      青帯唐沢さんに三本目のストライプ。仕事の時間が不規則なため中々練習に来づらいようですが、週1,2回をキープして頑張っています。

       

      自分独自のスタイルと知らない人にはバンバンかかる得意技を持っており強いですが、さらなるレベルアップを図り紫帯へ上がるためにはもっとテクニックを増やす必要があります。

       

       

      こちらも青帯3本目の井手さん。お子さんが小さいため一時期全く練習に来られませんでしたが、最近は週1、2回ペースでしっかり練習しておりそれに比例して強くなっています。

       

      50歳を越えていますが全くそれを感じさせない肉体です。メンデスやマルセロガルシアが好きでいつもテクニックを仕入れてきては試しています。MMAも好きなのでサブミッションもそっち系をよく使っていますね。

       

      フィジカルもテクニックも十分なんですが、性格がとても優しい井手さんは競り合うと相手に譲ってしまいます。

       

      白帯とのスパーリングでは、相手の技を引き出して自分はディフェンスに回ることで良い練習になり素晴らしいのですが「同格の時はもっとガツガツしてください!」というと、ニコニコして「いやあ、○○さんが強くて」と相手をリスペクトしすぎる嫌いがあります。

       

      50歳を越えた人の性格は、まあもう変わらないでしょう(笑)。なのでそこはそのままで、更にフィジカルとテクニックを競り合いが生じないレベルまで向上させてもらいたいと思います

       

      中山

      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 14:09 | comments(0) | - |
      自信を持ってください
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        東日本選手権ではスグルさん、オグチさん、稲野さんが優勝しました!

         

         

        スグルさんは他道場からTFGに移籍しての初試合で、以前出たのも7,8年前だったと聞きました。

         

        そのせいか試合出場を決めてからかなり緊張していました。試合になれば誰でも緊張しますし、その緊張感が試合の良いところとも言えます。

         

        僕はスグルさんの緊張した姿を見る度に「大丈夫です!スグルさんは強いから」と声をかけてきました。

         

        スグルさんは実際道場のスパーリングでも強いので、緊張で実力を発揮できないことだけを僕は心配していました。

         

        試合ではものすごい強い相手と当たって負けることもありますが、それを心配して緊張で硬くなってしまうよりも

         

        「全力を出して戦ってそれで負けたならそれは仕方ない」

        「負けても自分の課題を見つけて強くなれば良い」

         

        と開き直った方が、自分の力を発揮できてよい結果が出せることの方が多いと思います。

         

        あともう一つスグルさんに話てたのは「スグルさん、うちは結構強いんですよ。だからうちである程度の強さのスグルさんは全然ビビんなくて大丈夫です!」ということです。

         

        スグルさん以外でも試合で緊張してしまう人は、トライフォースで柔術をやってるってことに自信を持ってください!

         

        中山

        | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 19:32 | comments(0) | - |
        QUINTET
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          昨夜は、先月までTFGにいた (現在バンコクのアレテに所属)市川奈々美選手と、

          トライフォース新宿所属の 越後伊織選手出場の

          QUINTETを観戦に、アリーナ市川立飛へ行きました。

          緒戦、いきなり山本美憂選手率いる レスリングチーム相手と対戦。
          対戦最後には、湯浅選手VS山本美憂さんという 皆が見たがっていたカードが実現し、
          湯浅さんが十字で一本勝ち。
          副将だったナナミは、出番を決勝に持ち越しました。

          決勝は、大方の予想通り10THプラネット相手で、
          ナナミは、次鋒で出場。
          絞めの一本なるかという場面が何度となくありましたが、惜しくも決まらず
          しかし、しっかり仕事は果たして 会場も沸きました。

          チームとしては、全くの同点で
          大将戦のレフェリー判定で勝敗が決まりましたが
          チーム BJJくのいちのメンバーの皆さん全員が、良いファイトを見せてくれました。

          団体戦の醍醐味は、
          実は みることよりも、ずっとずっと出てみることが1番楽しめるのです。
          おかみも、青帯の頃 チームの女子達と一緒に
          柔術の団体戦に参加したことがありました。
          アレは柔術の個人戦とは、また違った一面の楽しみを教えてもらった経験でした。
          機会があったら、アマチュアクインテットや、柔術団体戦 皆もチャレンジしてみてね!
          おかみ

           

          | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 18:07 | comments(0) | - |
          ストライプ
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            橋本さんに白帯一本目のストライプを巻きました!

             

            8デイズ会員で入会されたのですが、体も慣れてきて練習頻度を増やすためにすぐにフルタイム会員に変更されました。

             

            習ったテクニックを再現する力が高く、ガードがかなり上手くなりました。柔術の基本的な動きもすぐに習得したしこれからどんどん強くなってくれそうです。

             

            橋本さんはMMAを見るのが好きだったようで関節技、絞め技などのイメージもしっかり持っていて、スパーリングでも自然な感じで出せています。

             

            それはとても良いことなのですが、サブミッションに固執しすぎるというマイナス面もあります。ストレートフットロックを狙ってそのままマウントを取られたり、相手をコントロールせずにいきなり首を絞めに行ってそのまま押さえ込まれたりです。

             

            ブラジリアン柔術のすごいところはポジションの攻防だと思います。相手にやられないポジションを取って相手をコントロールしそこからサブミッションを取りに行くことを覚えると強くなれると思います。

             

            ポジショニングを理解しさえすれば、それからは自分の好きなようにいきなりサブミッションに行くこともより効果的になります。

             

            中山

            | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 13:07 | comments(0) | - |
            和田竜光 出陣!!
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              先週末に両国の国技館で行われたONE CHAMPONSHIP。

              トライフォース五反田会員、和田竜光選手出場予定だったのですが

              対戦相手のケガにより、次回マニラ大会に出場となりました。

               

              次回大会、4/12です!

              会場で応援出来ないのは残念ですが、

              また、皆で道場で応援しましょうね!

               

              おかみ

               

               

               

              | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 11:09 | comments(0) | - |
              道場の文化
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                3/16ブラジリアン柔術無料体験会! 参加者募集中!

                 

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                ☆クラス時間割はこちら!

                 

                 

                写真だと分からないかも知れませんが、赤松さんがスパーリング中に白帯の福家さんにチョークのやり方を教えてくれてます。

                 

                先日の飲み会の時にちょうど飯田さんと赤松さんと道場文化の話をしました。

                 

                五反田では無料体験に来られた方をクラス始めに皆に紹介していますが、ある時飯田さんがそのタイミングで拍手をし始めそれ以来体験者の紹介時に皆で拍手をするようになりました。飯田さん本人がいるとさらに「いよっ!」とかの掛け声も入ります(笑)。

                 

                その話を飯田さんにしたのですが飯田さんは自分が始めたという自覚はなく、体験に来た人は緊張しているだろうからただ緊張を解したくてそういうことをしているとのことでした。

                 

                赤松さんも自分が新入会の頃にしてもらって嬉しかったことを新入会の人にするようにしていると言っていました。

                 

                こういうのを道場の文化と僕らは呼んでいます。道場には明文化されたルールもありますが、文化は僕らスタッフと会員の皆で道場を居心地の良い場所にしたいという意識から自然に作られていくものです。

                 

                こういう意識を共有できているのが非常に嬉しいし本当に有り難いです。

                 

                中山

                 

                 

                | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 18:46 | comments(0) | - |
                QINTET 女子トーナメントに 市川奈々美選手参戦!
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                  4/7(日曜)に行われる

                  QUINTET FIGHT NIGHT3 in TOKYO

                  元五反田会員で、先月バンコクに移住した 市川奈々美選手登場です!

                   

                  先日、皆でクインテットをネット観戦していたら

                  湯浅さん率いる柔術チームに、いきなり登場して道場の皆を驚かせましたが

                  「タイへの移住後、どうなるんだ???」

                  その辺を心配していましたが、あっさり一時帰国して参戦が決まったようです。
                  トライフォース五反田上げて、応援しましょうね!!
                  おかみ
                  | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 10:49 | comments(0) | - |
                  ストライプ
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                    先日入会された竹下さんにストライプを巻きました。

                     

                    元プロMMAファイターということで白帯2本線からスタートです。

                     

                    ボトムの方が好きだという竹下さんはガードからトライアングルやストレートアームロックをガンガンしかけています。攻撃だけではなくパスガードディフェンスも上手いし、すぐに青帯になってくれそうです。

                     

                    中山

                    | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 13:04 | comments(0) | - |
                    ストライプ
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                      結構前ですが福家さんに白帯ストライプ1本目を巻きました。

                       

                      TFGには50歳過ぎの人は何人もいますし、50歳過ぎてから入会した人も何人かいます。福家さんもその一人です。

                       

                      僕は今年48歳ですが自分より年上の方々が新しいことを始めているのを見ると、そのバイタリティを見習いたいといつも思います。

                       

                      しかもブラジリアン柔術という得体のしれないマイナー競技ですからね、それを生業にしている僕が言うことではありませんが(笑)。

                       

                      福家さんはいつも楽しそうに練習してくれます。前にも書きましたが、できなくても、やられても楽しそうで羨ましいです。人生に余裕がある感じです。余裕を持てない僕のひがみかも知れませんが。

                       

                      最近は基本のソロドリルはほぼ完璧になってきました。スパーリングでそれを出せるようになる、という次の段階を目指して自分のペースで続けてほしいです!

                       

                      中山

                      | ブラジリアン柔術 & 柔道 トライフォース五反田 | 仲間 | 23:10 | comments(0) | - |
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