アジアまで1カ月を切りました!

  • 2017.08.14 Monday
  • 18:24

ギ8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会!参加申込受付中!!キモノ

 

アジア選手権まで一カ月を切りました。

 

トライフォース五反田からは、

 

白帯

七高さん、アンディ、平井さん

青帯

小林さん、智彦さん、市川さん

紫帯

三瓶

 

の7人がすでにエントリーしています。

 

8月一杯は申込可能なのでまだの方はお早めに。悩んでる人は思い切って申し込みましょう!(詳細・申込はこちら

 

プレスケジュールは以下の通りです。

大会スケジュール

2017年9月8-10日(金-日)

Friday *

White adult

Purple adult

Blue master

*Fight on Friday will start around 1PM

 

Saturday

White adult

White juvenile

White master

Blue adult

Brown master

Black adult

 

Sunday

Blue juvenile

Blue adult

Purple master

Brown adult

Black master


会場は東京武道館。試合場、観客席ともに広くて良い会場です。

 

中山

 

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通常スケジュールでやっています!

  • 2017.08.13 Sunday
  • 10:26

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今日は3連休最終日、お盆真っ只中のためか、いつもは大盛況の親子クラスも人数少なめでやっています。

 

この後キッズ、ビギナー、レギュラーといつも通りやりますので、皆さん来て下さい!

 

中山

 

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明日は祝日スケジュールです!

  • 2017.08.10 Thursday
  • 22:56

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明日8月11日は祝日スケジュールで開館します。

 

祝日は基本11:30-13:00のビギナークラスのみとなります。最近入られた方も覚えておいてくださいね。

 

最近少しずつ坐骨神経痛が引いてきたので、トレーニングを開始しようかと思っています。

 

そのためにストレングス&コンディショニングの雑誌のバックナンバーを引っ張り出して関係のある記事を再読しました。

 

iPhoneImage.png

まずはコアスタビリティ(体幹の安定性)を改善・向上させるための基本として、コアスタビリティに関わる筋肉を使って同じ姿勢をキープするだけのトレーニングが中心となります。

 

iPhoneImage.png

トレーニングの段階が進むと、体を様々な方向、速さ、体勢で動かす中でコアスタビリティを保つトレーニングを行いますが、今の状態からここまで進めるには数ヶ月かかるでしょう。というか、かけないといけません。特にやり過ぎてしまう人は。

 

トレーニングについて、もし興味がある人がいればご指導しますので聞いてくださいね。

 

中山

 

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明日は休館日です

  • 2017.08.09 Wednesday
  • 23:42

明日10日は、ゼロのつく日で休館日です。

明後日11日は、祝日なので、11:30-13:00のビギナークラスのみとなります。

ご注意くださいね。

 

 


ススキの穂も出始め、
暦の上では、立秋を過ぎていますが、

今日は最高気温37度との予報が出ています。

練習に来る人も、来ない人も熱中症に十分気を付けてくださいね。

 

おかみ

 

お盆も通常スケジュールです

  • 2017.08.08 Tuesday
  • 12:05

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昨晩から今日にかけて台風がすごいことになるかと思いきや、全く大丈夫でしたね。今は快晴です。

 

トライフォース五反田はお盆も通常開館する予定です。

 

僕らは世間が混んでいるタイミングを外して年に何回か休みを頂いています。自営業の良いところです。

 

今年始めに以前から行きたかった青森のねぶた祭り旅行行きを決め、ホテルも航空券も支払ったのですが、全日本選手権と重なっていることが判明した時点で、両親にプレゼントしました。

 

おかみは来月単独熊本宮崎旅行に行く予定のようですし、僕も去年はお休みをもらって宮崎椎葉村にお神楽を見に行ったりしました。

 

もう少し長い休みをとって海外に行きたいとも考えています。ヨーロッパなら行ったことのないイタリア、スペイン、または北欧。北アフリカも行きたいですが治安が心配ですね。

 

国内は高知、博多、東北も行ったことがないところが多いので、訪れたいところが多いです。道場には様々な出身地の人がいるし、たくさん旅行(出張も含めて)をしている人もいるので、話を聞くのが楽しいです。

 

そういえば来年はアンディ企画で「トライフォース五反田キャンプ in 下田」が行われることが決まっています(笑)。

 

中山

 

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皆さん、ぜひ応援&観戦に来てください!

  • 2017.08.05 Saturday
  • 11:18

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明日の全日本選手権は7マットに分かれて行われ、TFGの選手たちは同時に5マットか6マットに分かれて試合をします。

 

特に前半は皆が重なりそうです。

 

先日も書きましたが、皆さん、セコンド、ビデオ撮影などを手伝ってくれると有難いです。

 

セコンドなんてできない、と思っている方がいると思いますが「選手に時間や点数を伝える」「応援する」ことはだれにでも可能です。そして、それだけで選手は助かります。

 

また、全ての帯で日本一を決める戦いは、見て面白いし、勉強になると思います。

 

終わったあとは打ち上げ飲み会もやります。これだけを楽しみにして会場に来られる人も多数いると思われます(笑)。

 

場所は大森スポーツセンター、京浜急行で品川から6駅の平和島駅から徒歩です。

 

9:00開場、10:30試合開始で裕之さんが第一試合です。

 

是非皆さん会場に来てください!

 

 

中山

 

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アレッポの石鹸

  • 2017.08.04 Friday
  • 14:57

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ここの所、台風が二つも、日本のすぐ近くにいて とてもジメジメしていますねぇ。

iPhoneImage.png

 

道場で扱っているアレッポの石鹸は、2種類ありますが、
こうジメジメしている時にオススメは、
ローレル(月桂樹)オイルが多めに入った、エキストラ。

殺菌作用が高く、サッパリとした使い心地です。


今、ノーマルでも、エキストラでも、どちらかお求めの方には、
小さなサンプル差し上げています。

アレッポの石鹸の欠点は、その大きさ(笑

銭湯好きのおかみは、昭和懐かしい、セルロイドの石鹸箱を持って、休みの日は銭湯に行くのですが

 

新しいモノだと 大きすぎて、石鹸箱に収まらないので、
このサンプルは重宝しています。


そうそう、今度の初心者無料体験会の参加者の皆さんにも、お配りしようと思っていますので、

お友達で、ブラジリアン柔術に興味のある方がいらしたら、
是非お連れくださいね。



おかみ

トライフォースオリジナルバックパック販売中

  • 2017.08.01 Tuesday
  • 22:42

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トライフォースオリジナルバックパックはトライフォース五反田でも購入可能です。

 

ベンチの上に置いておくので見て下さい。

 

 

COLOR BLACK
SIZE W33×H54×D18cm
PRICE ¥13,800

商品説明
柔術衣やラッシュガードなどトレーニング用品をたっぷり収納できるバックパックが発売です!全面、トップ、サイドの収納ポケットはもちろん、内側にはノートパソコンを収納できるスペース付き。

img_8400上部ロゴマーク

img_8401フロントロゴマーク、サイドポケット

img_8405背面(ショルダーストラップ、チェストストラップ)

img_8407トップポケット収納

img_8406メイン収納入口部分

img_8408内側ポケット

 

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今週末は全日本選手権です

  • 2017.08.01 Tuesday
  • 11:55

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今週末日曜日は、いよいよ全日本選手権です。

 

トライフォース五反田からは、

 

青帯 市川さん

紫帯 裕之さん、三瓶、赤司

茶帯 小野瀬さん

黒帯 稲野さん

 

の6人が出場します。

 

裕之さん、稲野さんは基本マスターで戦っていますが、今回アダルトに挑戦です。

 

日本トップの選手達との戦いでたくさんのことが学べると思います。一つでも多く勝てるよう頑張ってほしいです。

 

白帯はノービス選手権として同時開催されます。TFGからは赤松さんと七高さんが出場します。

 

7月の頭からはクラスでのスパーリングも大会向けに行って、良い練習を積んできました。

 

出場者達は今週からはケガをしないことを優先し、当日に疲れを残さないよう調整してほしいです。

 

終了後に打ち上げ飲み会もやりますので、皆さんぜひ会場に集まって応援をよろしくお願いします。

 

場所は大森スポーツセンター。僕は初めて行きます。

 

中山

 

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8月の予定【追加・訂正があります】

  • 2017.07.31 Monday
  • 18:37

来月は全日本選手権、トライフォースキャンプがあり日曜日が3回休館となります。ご了承ください。

 

また柔道クラスは2、9日が講師の都合により、別のクラスに変更となります。

 

2日(水)    19:30-21:00 柔術立ち技クラス ※柔道クラス休講

 

6日(日)    全日本選手権 ※道場休館

 

9日(水)    19:30-21:00 グラップリングクラス ※柔道クラス休講

 

10日(木)   休館

 

11日(金・祝) 祝日スケジュール 11:30-13:00 ビギナークラスのみ

 

20日(日)   休館

 

25日(金)   19:00-20:30 澤田伸大特別クラス  20:30-21:30 フリーマット ※21:00以降の入門、ビギナークラスは通常通り開講します

 

26日(土)   18:00-19:00 無料体験会 (詳細・お申し込みはこちら

 

27日(日)   トライフォースキャンプ ※大人は全クラス休講、親子とキッズは通常通りクラスを開講します

 

30日(水)   休館

 

中山

 

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