2018 石垣島合宿 day1

  • 2018.10.23 Tuesday
  • 20:03
20日から2泊3日で
石垣島合宿に行ってきました。


始発電車で朝イチの石垣島直行便!五反田は羽田空港近くて、こんな時お便利です!

まずは、白保の海岸近くの民家レストラン バンちゃんで食事。
マース煮


ラフティ

ここのデザートは秀逸。

からの、マングローブカヤックにトライ!

たーのしー!!
トントンミーを捕まえた!!



そして SFBJJの皆さんと初日の練習

テクニックはアンクルピック


スパーもしっかり!

女子もいました!



練習後は、島のメキシコ料理屋さん バカブンドで 島の素材の激ウマメキシカン
初日は、こんな感じ!

明日は休館日です。そして、小室先生世界一!

  • 2018.10.19 Friday
  • 17:15

☆先着15名限定!入会金無料キャンペーン実施中!!☆

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!!


☆クラス時間割はこちら!

 

 

明日は、0のつく日で道場はお休みです。

ご注意ください。

 

引越し前まで、柔道クラスを率いてくださっていた小室先生が

2018世界ベテランズ大会(←柔術だったら、ワールドマスター的な大会)で優勝されました。

 

裏投げの瞬間の写真が、上がっていました!

ひゃーーーー!!!相手選手が飛んでます!!!

 

 

おめでとうございました!!!!

 

 

 

おかみ

11月17日(土)12:30から初心者無料体験会を行います!

  • 2018.10.19 Friday
  • 11:23

 

 

11月17日(土)12:30-13:15に、ブラジリアン柔術の未経験者・初心者の方を対象とした無料体験会を開催いたします!

 

入会を検討している方はもちろん、ちょっと興味があるという方、試しにやってみたいという方、どんなきっかけでも結構です。

 

ぜひこの機会に「最も敷居の低い格闘技」と言われるブラジリアン柔術をご体験ください!

 

 

内容は簡単な基本テクニックが中心となります。参加者は未経験者の方ばかりですので、指導員が1人1人にゆっくり丁寧にご指導いたします。

 

 

 

ブラジリアン柔術の特長である護身を基本とした、相手の押さえ込みからの逃げ方、相手の制し方、寝技での絞め技、関節技などをご指導いたします。

 

力の弱い人や体格の小さな人でも使える、力やスピードに頼らないテクニックをぜひ体験して下さい!

 

 

リクエストに応じて総合格闘技でよく見るテクニックなどもご紹介いたします!

 

 

休憩、水分補給など自由にお取り頂けますので、最近運動がご無沙汰な方、

体力に自信の無い方もお気軽にご参加ください!お待ちしております!!

 

 

◎開催場所 

トライフォース五反田 品川区西五反田8-6-22 ルミネ五反田102

 

 

◎時間

12:30-13:15(着替えなどの時間がありますので、12:15までにお集まりください。)

 

◎申込

メールにて受け付けます。tf.gotanda☆gmail.com(☆を@にして下さい)

 

タイトルを「11/17申込」として 

 

お名前、年齢、性別、連絡先電話番号 格闘技経験の有無(あれば種目を)をお知らせ下さい。

 

◎持物

・水分補給用のドリンク(道場でも販売しています) ・タオル ・女性の場合は道着の下に着るTシャツ ・道着(お持ちでない方には無料でレンタル致します)

 

◎問い合わせ

上記メールアドレスか、電話 03-6421-7998 まで。

 

ご不明な点はお気軽にお尋ねください。

 

中山

11月からのクラススケジュール変更

  • 2018.10.18 Thursday
  • 14:07

☆先着15名限定!入会金無料キャンペーン実施中!!☆

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!!


☆クラス時間割はこちら!

 

来月からのクラススケジュール変更についてお知らせします。

 

先ずはノーギクラス

 

土曜日隔週で開催してきましたが、根強い人気となっているので毎週化に踏切ます。土曜日15:00-16:30です。

 

また、木曜日のリハビリエクササイズを廃止し朝ノーギクラスとします!木曜日朝10:00-11:00です!!

 

今まで日曜日にQ&Aクラスがなかったのですが、日曜日にしか来館できない初心者の方もいることからベーシッククラス後の12:45-13:15に設置します。

 

いくつかビギナーベーシックを入れ替えます。

 

水曜日21:30、木曜日19:00ベーシックに、火曜日10:00、19:00、金曜日21:30ビギナーに変更します。

 

キッズクラス水曜日16:15初級、17:00中級の二部制になります。

 

ザーっと書きましたが、文章だとわかりにくいと思うので11月のグーグルカレンダーを見て確認してください。

 

中山

柔道

  • 2018.10.17 Wednesday
  • 19:48

☆先着15名限定!入会金無料キャンペーン実施中!!☆

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイトはこちら!!


☆クラス時間割はこちら!

 

毎週水曜の19:30からは、柔道クラスです。

 

足を払う練習を、たくさんします。

最近、柔道クラスに参加し始めたのは 紫帯に昇格した宮崎さん。

 

五反田で、不動のネガティブ王の地位を築いている彼です。

 

・柔術が好きかどうかとか、わかんない。いや、どうっちかと言うと練習はイヤ。

・練習イヤだけど、休むと罪悪感に潰されそうになるのがいやだから、いやいや荷物もって練習に来る。

・もうやめたいけど、徹先生に辞めるって言うくらいなら、練習に来た方がまだマシ。

などなど、ネガティブ名言に事欠きませんが、なんだかんだで

いつも練習に来て、終わった後も研究して、懸垂なども軽くやって帰ったりする、発言を除けば真面目な柔術家です。

 

「たくさんちゃんと練習してるから相当強くなってるんだよ!

紫帯にもなってるじゃないか!!」
と言っても、
「今日もナナミさんに、ボコられた・・・」
と いつも後ろ向きで、やられたことの話ばかりです(笑
いいのいいの。
柔術だから後ろ向きで、床にへばりついて、エビしながら、前に進んでいくやり方だってあるからね。

そんな、宮崎さんの柔道チャレンジ。
ちょっと前に、
「紫帯にもなって、立ち技ができないのは、マズいよなー。
柔道こわいなー、こわそうだけどい必要かなー。
やっぱりいるよなー。 でもこわいよなー」
等と、グダグダ言っていたので、おかみが言葉通り背中を押して
「れんしゅうはいりまぁああああす!!!」と叫んで、クラスに強制的にぶっこんでみました(笑
始めてしまえば、本人の気持ちのネガティブさ加減と反比例するテクニックの飲み込みの良さで
いい感じで、今日も練習にキッチリ参加。

どんな、取り組み方でもいいのです。
柔道も柔術も、練習したものの勝ちです。
練習に参加したら、できる出来ないは別としても、知ることができます。
先ずは、理を知る。見る。教えてもらうとおりにやってみる。
出来なくても、また来る。
こんなことの繰り返しで、ちょっとずつ技は身についていくのだと思います。
前向きでも後ろ向きでも、柔道も柔術も続けることが大切なことです。
何度も同じことを習っても、101回目に気が付くことだってあるはずです。
カモン、柔道クラス!!!ヨースケ先生は待っていますよ!!!
おかみ

 

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